原标题：泡温泉注意事项 想泡汤就要了解这些问题
在我们泡温泉之前，一定要了解泡温泉礼仪及泡温泉注意事项，只有了解了这些泡温泉的常识问题，才能更好的泡温泉。泡温泉是一件美事，千万不要因为自己的无知而让温泉之旅充满遗憾哦!
泡温泉注意事项：浴液无益于美容护肤
随着现在天气越来越冷，泡温泉成为了比较热潮的休闲方式，越来越多的人外出泡温泉。对此专家提醒，在我们泡温泉后冲洗身体时，最好不要用浴液清洗身体，因为泡过温泉后，皮肤中水分会随着身体的排汗流失，水分相对减少，再用浴液或香皂等碱性物质清洗，非常容易造成皮肤的油脂流失，使皮肤出现干燥和瘙痒，同时，也会让皮肤刚吸收的矿物质和营养物质流失，有些得不偿失。还有人认为，为了能让皮肤充分吸收营养和干脆不冲洗，多省事。
专家说，冲不冲洗要根据所泡温泉的性质而定，如果浸泡硫磺或盐分较高的温泉，不冲干净，待水分蒸发后，残留在皮肤上硫磺或盐的浓度可能很高，对皮肤的刺激较大。需要注意的是，因为温泉的水温都比人的体温高。在刚开始泡温泉的时候不要一下子就进入温泉当中，否则会引起血压的快速上升，造成对心脏的负担。入池前用手试温，全身放松，从脚开始缓缓进入水中。等慢慢适应了水温以后，用手撩水让身体适应水温，然后缓缓进入温泉。泡高温池时，第1次先泡3分钟，起来休息3分钟，再入池泡5分钟，反复入池3～6次，单次不超过15分钟。在热气袅袅的温泉池里，要记得保护脸部娇嫩的皮肤，可以一边敷面膜一面泡温泉，或是在脸上敷一块冷毛巾。
温泉矿物泥疗,爱美人士的养颜新宠
首先发现深海矿物泥疗并把它运用在健康养生用途上的是埃及人，到今天，很多女人美丽的秘密就是每天将身体浸泡在死海矿物温泉中，让水中的矿物质充分营养滋润肌肤，同时还收集死海深处的泥涂抹全身，坚持数十年，皮肤一直细腻柔润，这在地中海沿岸国家几乎是“尽人皆知的秘。
在我国古代医学中，如晋洪的《肘后备急方》、唐·孙思邈的《干金要方》等，都有泥疗的记载。医学大师李时珍在《本草纲目》中曾说及泥与人体的关系，曰：“诸土皆能胜湿补脾。”中医认为，脾属土，自然界的泥土敷于人体，皆于人体的脾“同气相召”，凡因脾引起的疾病，用泥疗疗效明显。现代医学研究证明，深海矿物泥中高浓度的矿物质成分能有效治疗各种皮肤疾病，比如湿疹、皮炎、痤疮等。而美容界也认定从皮肤直接吸收微量元素之方法为最佳美容方法之一。温泉矿物泥疗矿泥中的胶体成分较复杂，胶体成分能促进矿泥膨胀、增加泥的空隙，因而其有较强的保水和保湿能力;胶体成分愈多，其可塑性和粘滞性愈大，更易收紧皮肤。温泉矿物泥，富含人体必需的十几种微量元素，包括锶、铜、锌、镍、钴、锡、钼、锰、铬、钾、钒、钙、钠、镁、铁等，稀土元素有钇、铈。其主要成份中并无任何有害的矿物元素，对护理肌肤及补充人体必须之微量元素有显著功效，同时还具有排毒养颜、营养保健、抗氧化、增强新陈代谢等功效。
温泉矿物泥疗是温热疗法的一种，它具有温热作用，化学作用和机械压力作用，还具有良好的物理性能(如热容量大，导热性慢)，适合较高温度、较长时间的治疗，有温热的深达作用，由于具有一定的可塑性适合于机体各个部位的治疗。
温泉矿物泥疗能够很好的帮助我们放松肌肉，还能减少一些病症对身体的影响，能够降低交感神经的兴奋性，还有止痛的作用;除了这些，温泉矿物泥疗还能扩张毛细血管，使血液循环加速，白血球增加，促进炎症吸收消散，能提高局部温度，促进物质代谢，使病理代谢产物排出体外，并具有修复机能。适用于慢性多发性关节炎，风湿性关节炎，脊椎关节炎，骨关节病，骨折愈合缓慢，肌纤维织炎，腱鞘炎，神经炎，神经根炎，神经痛，周围神经外伤后遗症，手术后遗症等。
公共场所温泉礼仪通览
在我们泡温泉之前应该把自己的身体洗干净，这是泡温泉的基本礼仪，也是对别人的尊重，特别是在大众池內更应该这样做，千万不要因为自己的一时懒惰，而造成別人的困扰。
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