原标题：5岁女孩常做这事竟似50岁
得了颈椎病怎么办?其实，造成颈椎病的原因就是日常不注意自己的生活习惯，如长时间躺着看电视，弯着腰玩电脑，低头玩手机等等。接下来小编带你了解一下颈椎病的治疗方法及如何预防颈椎病吧。
“耳朵后面疼得厉害，手也发麻，以为是中耳炎，从CT片上看，这个5岁女孩的颈椎变形退化得厉害，看上去就像50多岁人的颈椎。”昨天，某医院医生说到。
记者从市内多家医院的骨科和推拿科获悉，近年来患颈椎病的孩子年龄越来越小，不少小学生颈椎的退化程度竟然和四五十岁的人差不多。“如此低龄的还是第一次听说。”医院按摩科主任透露，长时间低头玩手机平板和不正确的坐姿睡姿是颈椎病“娃娃化”的罪魁祸首。
耳后痛误以为是中耳炎
临近中午，一位年轻的爸爸带着5岁的女儿走进诊室。他告诉医生，女儿早上睡醒后就喊耳朵后面疼，手也是麻的，大半个月前女儿得过中耳炎，担心没有好彻底。
医生检查发现，女儿耳朵好好的，脖子有点歪。他摸了摸她的脖子，发现她的右侧颈部肌肉高度紧张，用手轻轻一按小姑娘就疼得叫了起来。很可能是颈椎的问题!在医生建议下，爸爸带萌萌去做了CT检查，结果显示：颈椎小关节错位、颈椎退化、韧带钙化。
“先还以为是家属拿错了片子。”医生告诉记者，听爸爸说，女儿特别喜欢窝在家里的软沙发上玩手机和平板电脑，玩累了就趴在沙发靠枕上听故事。平时她经常在车上坐着坐着就睡着了，小脑袋甩来甩去，经常会磕到前面的座椅上。
颈椎病低龄化是“低头”惹的祸
5岁的孩子就得颈椎病，爸爸觉得实在是不可思议。医生说，几乎每年都能碰到五六个10岁以下的颈椎病孩子，最小的才8岁。随便一问，几乎个个都喜欢玩手机、平板电脑。
“相比成人，孩子的骨骼处在生长发育过程中，更加脆弱。”医生解释，正常人的颈椎生理曲度是向后弯的，呈C字型。长时间低头、趴着睡觉或是窝在比较软的沙发上，都会使颈椎过度屈曲，生理曲度变直，颈部肌肉群劳损失稳，稍有用力不当，就会出现小关节错位。
医生告诉记者，冬天天气寒冷，血液循环不好，脖子的肌肉更容易僵硬强直，平时总低头颈椎已有劳损，再一受凉脖子就僵得不能动了。“我们最怕坐在车上打瞌睡的人，尤其是孩子，非常危险。”他透露，车体晃动或刹车时，惯性容易使颈椎关节松动，甚至导致颈椎脱位。
医生提醒，及时纠正孩子的不良坐姿和习惯，每隔半个小时起身活动10-15分钟。天冷要戴围巾护好脖颈，可以经常用热毛巾给孩子敷敷脖子。10岁以下的孩子坐车最好是用安全座椅，不要在车上睡觉。
颈椎病的低龄化趋势
过去，颈椎病一向是中老年人的“专利”，而近年颈椎病的低龄化趋势却到了令人吃惊的地步。近来，国内一项研究对2000例颈椎病患者开展调查显示：青少年颈椎病患者陡增，其所占比例由8.7%上升到12%。对颈椎病的认识，是近几十年的事。医学上认为，颈椎病是由于颈椎间盘损伤、退变引起相关组织增生，或钙质沉着引起骨质增生，压迫及刺激硬脊膜和神经根产生的一组症状，包括颈肩痛、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退等。
1、颈椎病有哪些高发人群
办公室白领;长时间使用电脑者;汽车驾驶员;睡眠姿势不正确者;固定姿势的流水线操作工人;生活中长时间打麻将、看电视者;教师和在校学生长时间伏案提笔看书的同时，也成为颈椎病高发人群。
2、颈椎病低龄化趋势的特点
青少年颈椎病患者中，发病年龄多集中在12至13岁和16至18岁两个年龄段，正是学生由小学升初中和初中升高中的时期。颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，青少年学习时的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一。
相关：
这套颈椎操一共有十节，注意做动作时要慢慢来，不要用力过猛，不然
相信很多长时间坐在电脑前的上班族都会出现脖子酸痛、颈背疼痛、手
颈椎病是我们生活中非常常见的一种疾病，又被称之为颈椎综合症。并
说到颈椎病，相信大家都不是很陌生。因为在我们生活中有许多上班族
在辛勤工作的的同时，不知不觉我们已经浑身是病。这不仅仅降低了我
长时间的久坐对我们的颈椎伤害是非常的大的，所以日常生活中我们在工作或者学习的时候一定要知
颈椎病在我们的日常生活中已经越来越多见了，往往都是一些不健康的生活习惯导致的，所以一定要