韭菜炒蛋 教你制作不一样的韭菜美味
2016-01-15 10:45:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:韭菜炒蛋 教你制作不一样的韭菜美味

  韭菜炒蛋,这道经典至极的家常菜,相信很多人都吃过吧。它的主要原料就是韭菜和鸡蛋,所以口感是非常鲜嫩的,而且非常受大家的欢迎。想知道韭菜炒蛋的做法以及韭菜的做法吗?那就一起来看看吧。

  鸡蛋和韭菜都是营养价值相当丰富的食材,所以经常吃一些对身体是很有好处的。

  方法一

  材料

  韭菜1磅,鸡蛋5个,盐1小勺,汤1小勺。

韭菜1磅,鸡蛋5个,盐1小勺,汤1小勺

  做法

  1.首先就是买一些新鲜的,回家之后把韭菜洗净,然后切成半寸长的段(否则炒了之后会比较老)。

  2.鸡蛋加糖和盐打成颜色发淡体积膨大。

  3.锅里油热后下蛋液,划散后装回打蛋的碗。

  4.在锅里到倒一点点油,然后下入韭菜,盐和糖,快速翻炒1-2分钟之后加入炒好的鸡蛋,拌匀后出锅即可。

  方法二

  材料

  韭菜100克,鸡蛋2个,油,盐。

韭菜100克,鸡蛋2个,油,盐

  做法

  1.韭菜摘干净老叶子,在水里漂洗干净后切成1厘米左右长短的段。

  2.鸡蛋磕进大碗里,加半蛋壳清水、一点点盐后搅拌均匀。

  3.热油锅,先把鸡蛋炒熟,用铲子馋散后盛起待用。

  4.重新热油锅,放进韭菜段,中火炒1分钟放盐,就可以加入鸡蛋翻炒均匀就可以啦。

  方法三

  材料

  韭菜1小把,红椒一个,生菜,大鸡蛋3个,香油1/2小匙,酒1小匙,糖1小匙,酱油1/2大匙,香油,胡椒粉,甜面酱。

  做法

  1、热锅下香油后倒入蛋液,快炒至5分熟(半熟)先取出。

  2、再倒入韭菜段和红椒丁快炒1分钟后,再倒回半熟的蛋,混合拌炒下。

  3、再撒点白胡椒粉,呈放在生菜丝上,旁边淋点甜面酱。食用时可沾食或拌入甜面酱。

  小诀窍

  如果宴客则可将生菜剪成圆状当成容器呈放,再淋点甜面酱,摆上香菜。

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