英式早餐 营养丰富的英式早餐味道棒
2016-01-13 14:19:00 | 来源：三九养生堂 | 投稿：黄超超 | 编辑：小柯
原标题：英式早餐 营养丰富的英式早餐味道棒
吃惯了中式早餐的朋友，有没有想尝尝其他国家的早餐是什么味呢?英式早餐味道就很不错，那么大家知道英式早餐的做法吗?下面小编就为大家介绍一下英式早餐怎么做好吃吧。
英式早餐营养搭配齐全，多吃对人体有很大好处，下面大家就一起来看看如何制作美味的英式早餐吧。
做法一
材料
香肠，鸡蛋，切片面包，胡椒粉，盐。
做法
1、准备好香肠、鸡蛋和面包片。
2、平底锅放入少量油，待油热，放入香肠煎熟，盛出，切段，放入盘中，将两个鸡蛋打入锅中，单面煎熟，盛出，放入盘中。
3、面包放入吐司机中烤至两面金黄，表面酥脆。
4、用刀将烤好的面包片切成三角形即可。
做法二
材料
土豆泥材料
土豆，黄油20克，奶油30克，牛奶40克，盐，黑胡椒碎。
芝式烤肠材料
脆皮肠，芝式，培根，沙拉、黄椒，红椒，洋葱，香葱，盐，糖，黑胡椒碎，橄榄油。
做法
土豆泥做法
将土豆去皮切大块加冷水煮(锅中要加一小勺的盐)。约煮15-20分钟。可以用筷子扎一下熟了就出锅，沥水。
黄油加入奶油，隔水或用微波炉低温溶化即可。加入土豆中，再加牛奶，把土豆压碎(如果想吃软滑的土豆泥可以都加一些奶)。最后加盐和黑胡椒碎调味。
芝式烤肠做法
将脆皮肠中间划开(3/4)，中间夹入芝式，最后用培根卷好。可用牙签固定。
煎锅中入底油。煎至两面金黄即可。
沙拉做法
将所有配料切成小丁，加入盐，糖，黑胡椒碎，橄榄油调味即可。