原标题：身体这部位少碰能增寿10年
每个进行养生的人其主要目的便是希望通过健康的方式来对身体进行保健，从而达到延年增寿的效果。然而人的生命有的时候是很脆弱的，由于生活中一些不良的习惯所致，会在悄然无息中对人们的健康甚至生命构成严重的威胁，所以，为了更好的维护健康安全，我们很有必要了解一些保健的“雷区”，避免在生活中碰到一些身体的要害之处。下面，就跟着小编一起来了解一下吧!
身体这些部位少碰能增寿
我们的血肉之躯是很脆弱的，在身体中有一些关键的部位只要经常对其进行揉捏按摩是能很好的起到保健的作用。相反，有一些部位经常碰按，会产生致命的危害，这也是造成寿命缩短的重要因素。
1、肚脐
人的身体天生就是存在缺陷的，其中肚脐眼就是一个神秘的“小洞”，从本质上来说肚脐是由于婴儿出生之后，脐带脱落后所形成的疤痕，最后随着人体不断成长，而形成的一个小凹陷。
并且这个部位也是容易被人忽略的一个关键的保健部位。而在中医中认为“肚脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”，同时此部位还是神阙穴所在的位置，对人们的身心健康发挥极其重要的作用。
但是肚脐处很容易沉着污垢，并且平时很少对其进行清洗，所以久而久之便会产生难闻的异味，因此很多人喜欢没事的时候抠肚脐，将其中的脏东西抠出来。实则偶尔抠一两次肚脐并无大碍，这样也能有效的将肚脐中的污垢清除干净，但是如果抠肚脐的次数太频繁并且手部的力度过猛，这都是导致多种疾病产生的主要原因。
因为肚脐处的皮肤很薄，没有过多的脂肪层来保护，所以很容易受到外界温度的侵袭。同时在肚脐眼上还连接很多与神经中枢系统相关的神经，所以在抠肚脐眼的时候很容易损害到这些重要的神经，从而产生不良的扰乱作用。
一般而言，常抠肚脐眼会造成肚子痛等不适的症状，而一旦肚脐眼处的皮肤被抠破，还很容易诱发脓肿症状产生，严重的还会导致内部细菌感染。
其中对小孩子而言尤其重要，所以希望家里有小孩子的家长一定要及时的对其进行纠正，这是维护健康的重要方式。