原标题:男人这部位过热竟会不育
冬季是泡温泉的旺季,约上三五好友,边泡温泉边聊天,既惬意又解乏。然而酷爱泡温泉的王先生,却泡出了不育症。专家提醒,泡温泉要适可而止,特别是打算要孩子的男性最好远离。
26岁的王先生是一名销售员,与妻子结婚1年多,近期决定要个孩子。上周他们相约到医院进行生育检查,昨天检查结果出炉,妻子各方面情况正常,而王先生却出了问题:在精液常规检查中,王先生的精子数量很少而且活力低下,不具备生育能力。
拿到检查结果的王先生当即脸色就变了,自己平时注重锻炼,身体素质一向不错,怎么会患上不育症呢?
泌尿内科副主任医通过与他交流得知,王先生特别喜欢泡温泉,从去年11月开始,他几乎每周末都会到和客户、朋友一起到省内有温泉的景点,一泡就是一两个小时。
医生表示,男性的阴囊对温度非常敏感,一旦温度超过37℃,就会影响到精子的成熟和雄性激素的分泌。温泉的温度往往偏高,如果浸泡时间过长,会导致精子活力降低,甚至被大量“热死”,很容易导致不育症。
“发一次高烧、蒸一次桑拿,就可能影响精子质量2个月以上。”医生提醒,备孕的男性最好不要进行泡温泉、洗桑拿等长时间浸泡在热水里的养生活动;也不要穿着紧身裤,保持坐姿一小时后要站起来动一动,让胯下能够充分“通风散热”。
建议:健康泡温泉首先需要注意的是“度”。那么这个度在哪里呢?周兴认为,温泉水的温度最好不要超过体温的3度以上,而且每次浸泡的时间最好控制在15到30分钟。在温度和时间的双重控制之下,还要适当调整泡温泉的次数,让曾经待在“高热”环境下的睾丸有一个调整恢复的过程,一般最好一个月泡温泉不要超过二次。
值得一提的是,长期泡温泉也容易加大心脏的负担。对于所有人而言,控制好泡温泉的度才是健康养生的正确做法。
冬天泡温泉绝对是一大乐事,而且好处多。泡温泉既可以放松舒缓压力,还对身体有一定好处。许多男性朋友喜欢结伴去跑温泉,不过泡温泉也有不少注意事项,尤其是对男性来说,泡温泉时候很多方面都会影响到男性健康。
男人泡温泉的注意事项
1、劳累时不适合泡温泉
人觉得劳累时,最重要的是去睡觉或休息。而若是为了解乏马上去泡温泉,反而可能加重心肺的负担。另外,在吃了饭后或喝了酒后一个小时内、刚做完剧烈运动后都不适合泡温泉。
2、时间有限制
由于温泉的水温多在38—42摄氏度,略高于体温,所以浸泡时间不宜超过10—15分钟,每天最多不过3次,以免加重心脏负荷。而且,当身处 30摄氏度以下的环境时,身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热;一旦达到36摄氏度以上,就只能靠出汗散热了。但身在水中,汗水根本不能蒸 发,这就会导致体热难以散发,时间泡得过长就可能导致中暑。
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