喝酒时吃它当心伤肝致癌
2015-12-30 16:22:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:喝酒时吃它当心伤肝致癌

  喝酒不能吃什么你们都了解吗?中国人爱好喝酒,逢年过节,餐桌上总是少不了酒,酒虽好喝,但是你在喝酒时会吃的下酒菜千万要小心了,一定不能乱吃一些你不了解的既伤肝又致癌的下酒菜。想知道喝酒不能吃什么水果以及喝酒不能吃什么东西吗?那就一起来看看吧。

  下酒菜是喝酒时必不可少的,一边喝酒一边吃着下酒菜,那滋味,凡是喜欢喝酒的都应该深有体会吧,但你不知道的是并不是所有食物都能被拿来当成下酒菜的。

  1、烤肉烤串

  大部分人在吃烤肉烤串的时候都认为要搭配几瓶啤酒才过瘾,但这样的吃法其实是有损身体健康的。食物在经过烧烤后不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物。

食物在经过烧烤后不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分,还容易产生致癌物

  而酒精会扩张消化道血管,并破坏消化道粘膜,使这些致癌物更容易被人体吸收。

  2、腊肠咸肉

  一口咸肉一口白酒,冬天这样吃别提多美味了,但这样的搭配却暗藏健康隐患。因为熏腊腌制的食品含较多亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等的风险。

  3、凉粉凉皮

  凉粉凉皮也不能做下酒菜吗?凉粉凉皮在加工的过程中都会加入明矾,明矾会减缓血流速度,延长酒精在血液中的停留时间,增加酒精对人体健康的危害。

  此外,明矾和酒精都需要肝脏解毒,一起食用会加重肝脏负担。

  4、生鱼刺身

  生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌,因为鱼贝中含硫胺素酶,会使维生素B1分解破坏。

  因此,长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时,酒精会妨碍小肠对维生素B1的吸收,所以若在生吃海鲜的同时大量饮酒,维生素B1缺乏的问题就会更加严重。

  除了上面说的这几种食物不能喝酒时吃之外,其实还有许多食物同样不能喝酒时吃,不妨一起来看看。

  富含胡箩卜素的菜

  以胡箩卜为主的菜,只要带有胡箩卜素的,都不宜在喝酒的时候食用。在酒精的作用下,胡箩卜素会和酒精在肝脏酶的催化下,形成有害物质,对人体的杀伤很大。

在酒精的作用下,胡箩卜素会和酒精在肝脏酶的催化下,形成有害物质

  海鲜类菜

  喝酒的时候吃海鲜,会对肠胃造成负担。另外喝酒吃海鲜会导致痛风,所以喜欢吃海鲜喝啤酒的注意了,这样做是不对的。如果您不怕通风,就继续小酌吧。

  牛肉菜

  吃牛肉不宜饮酒。为什么这么说呢,牛肉吃多了会上火,便秘口疮,而酒喝多了也会上火。

  这就好比两样极其容易上火的食物一起吃,很容易就出现上火症状了,因此牛肉是很不适合作为下酒菜的。

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