原标题:喝茶抗衰老 怎么喝茶才能抗衰老
茶道是我们国家的传统文化,喝茶的好处有许多,其中最让女生心动的就是喝茶抗衰老吧,今天小编给大家讲解一下怎么样喝茶可以抗衰老,还有那些常见的喝茶的误区。一起来看看吧。
喝茶抗衰老
黄芪茶
原料:黄芪5克,红茶包1个,蜂蜜少量。
用法:把黄芪加水至250毫升,煎沸10分钟;红茶浸泡3分钟制成浓茶汁;与前者混和。每日1剂,分3次饮服。
功效:强心、补气。
枸杞菊花茶
原料:枸杞子2克,杭白菊1克,绿茶3克。
用法:将枸杞子、菊花、茶叶一起用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,多次饮服。
功效:养肝明目,散风清热,滋阴壮阳,抗菌消炎。
柠檬红茶
原料:鲜牛奶200毫升,红茶3克或红茶包1个,方糖1块,柠檬1片。
用法:将红茶用50毫升沸水冲泡3分钟后取汁。将牛奶温热(不可煮沸),再把茶汁与牛奶混合,加入方糖,调匀,再放入柠檬即成。每日l剂,早饭后饮服。
功效:滋养血气,补肝强身,降低胆固醇。
桂圆红茶
原料:桂圆肉5克,红茶3克。
用法:混合后,用沸水冲泡5分钟即成,多次饮服。
功效:散寒温肾,降压补血。
麻辣甜茶
原料:花椒、姜片、桂皮末、蜂蜜各少量,绿茶3克。
用法:绿茶用开水冲泡3分钟,取茶汁。将蜂蜜、花椒、姜片、桂皮末各适量放入茶杯,冲入热茶水即成。
功效:祛寒去湿,强筋健体。
猕猴桃红茶
原料:猕猴桃1个,红茶5克。
用法:将猕猴桃去皮,切成片状。将红茶以滚水冲泡成茶汁,再放入猕猴桃片浸泡约5 分钟后饮用。
功效:有效地增强抵抗力,具抗癌功效。
相关:
茶是世界三大饮料之一,也是人们生活中经常会品用的饮品。早在4700
冬至已到,天气越来越冷了,越来越多的人因为天气的原因感冒了,大
红茶是生活中常喝的一种饮料,很多人都知道红茶对身体有好处。但是
冬季喝什么茶最好?许多人都很疑惑这个问题。因为比较冬天和其他三
在中国人传统的饮食结构当中,有一种食物是一直流传下来,并且长久
不知不觉中已经到了冬天,强冷空气已然逐渐逼近,街上的路人也都裹
冬天来了,气温明显降低了很多。为了让自己不再显得特别寒冷,可以
不知不觉中已经到了冬天,强冷空气已然逐渐逼近,街上的路人也都裹
金秋十月,丹桂飘香,秋季气温舒爽,花香四溢,所以秋季自古以来就
中国的茶文化源远流长,很多人都喜欢喝茶品茶,喝茶的好处有很多,