美久广场舞 时尚广场舞游牧情歌教学
2015-12-28 16:46:01 | 来源:三九养生堂 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:美久广场舞 时尚广场舞游牧情歌教学

  广场舞运动是全民健身运动的先锋,跳广场舞可以给我们的身体带来健康,同时可以放松我们的心情。今天让小编给大家带来美久广场舞,这首草原风广场舞歌曲《游牧情歌》带给大家,让我们来学习今天的广场舞教学吧。

  跳广场舞要注意哪些

  广场舞是一种优美的舞蹈,广场舞的动作也是非常优美的,跳广场舞要注意哪些问题呢?让我们一起来看看吧。

  运动强度

  广场舞的保健作用不容置疑,但有些人以为,跳得大汗淋淋能起到健身作用,才会减肥、降脂、降糖,这是错误的。其实,跳广场舞也是一种有氧运动,在跳舞过程中,以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓,不仅容易引起感冒,还会使血容量减少,血液变得黏稠,有诱发心脑血管疾病的风险。

  音响选择

  广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主,但随着老龄化及楼层的增高,拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求,逐步向着便携式音响发展,市面皆可见手提式、背带式的音响。

  游牧情歌

  演 唱:格格

  词:玉镯儿

  曲:杨清宇

  青青的牧草 微风中婆娑

  奔驰的骏马 追赶着快乐

  马头琴声响 听风在唱歌

  是谁在弹奏 沐浴了爱河

  雪白的羊群 天上的云朵

  想牵你的手 一起去漂泊

  只为你绽放 深深的笑窝

  有了你的爱 心不会寂寞

  想为你唱一首游牧的情歌

  想陪你走过所有天辽地阔

  天上有鸿雁飞过 花香也飘过

  你身边一个我 深深爱着

  想为你唱一首游牧的情歌

  想陪你看完所有灿烂烟火

  夜空有繁星闪烁 湖面荡清波

  我身边一个你 深深爱着

  青青的牧草 微风中婆娑

  奔驰的骏马 追赶着快乐

  马头琴声响 听风在唱歌

  是谁在弹奏 沐浴了爱河

  雪白的羊群 天上的云朵

  想牵你的手 一起去漂泊

  只为你绽放 深深的笑窝

  有了你的爱 心不会寂寞

  想为你唱你唱一首游牧的情歌

  想陪你走过所有天辽地阔

  天上有鸿雁飞过

  花香也飘过

  你身边一个我 深深爱着

  想为你唱一首游牧的情歌

  想陪你看完所有灿烂烟火

  夜空有繁星闪烁 湖面荡清波

  我身边一个你 深深爱着

  想为你唱一首游牧的情歌

  想陪你走过所有天辽地阔

  天上有鸿雁飞过 花香也飘过

  你身边一个我 深深爱着

  想为你唱一首游牧的情歌

  想陪你看完所有灿烂烟火

  夜空有繁星闪烁 湖面荡清波

  我身边一个你 深深爱着

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