原标题：女人这一处竟是排毒出口
最近天气变冷，感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起来就没完没了。特别闹心!搜到一个止咳的小偏方，按照这个方法制作下来，对于咳嗽患者真是非常有效。
“体内垃圾”大量堆积的原因
女性的衰老是从阳明经脉开始的，通畅阳明经脉的方法就是通胃经。
在女性减肥过程中，中医认为，吃得多和排泄得少中间的一个环节非曲直就是身体代谢环节，也叫转运的环节，而这个环节就是和“脾”相关的环节，由“脾 ”来管理。
中医认为，脾是主运化的，既运化人体的营养，水谷，同时也运化人体的水湿，水份。也就是说，当饮食进入到胃以后，消化完变成人体可以吸收的营养 物质，而这些营养物质要通过脾的转运的功能把它运输到身体所需要的地方去代谢掉、利用掉。如果这个环节出现了问题，那么身体里的营养物质就会过度堆积，都堆在仓库里面，时间久了就会变成垃圾，这个过程叫做“化湿生痰”。
“痰”是分成两种，一种叫做“无形之痰”，一种叫做“有形之痰”。我们平时说的“有形之痰”是可以咳唾而出的，而“无形之痰”是什么呢?是留置在我们身体经脉当中的这些垃圾的东西。
如何清除它?
就要健运脾的功能来增强它的转运能力。所以对女性来讲，这不仅仅是一个减肥的话题，同时也关乎身体的健康，因为脾还管理着人体的血，叫做脾统血的能力。
月经的正常与否和“脾”相关
脾统摄血液，让你的血在正常的情况下按照正常的周期、正常的规律来运行。女性的月经，女性应该定时而来、规律而健康的，才代表你的生殖能力健康，你处于一个健康的旺盛的身体状态下，衰老才会比较晚的到来。
月经归谁来管呢?
就归脾来管理，脾的统摄血液的作用，就是让它定时而来，保证它的量，保证它的颜色。所以脾需要非常健康才行。
“脾气虚”的典型症状
在日常生活当中，人们经常会出现脾气虚的情况， 什么叫脾气虚呢?
就是过度的劳累，或者压力过大也会有脾气虚的表现。
“脾气虚”的几个典型症状
第一个是疲劳，就是浑身乏力，甚至出现胸闷、气短的情况.
第二个是出现身体发胖的情况，因为湿邪要是停滞了，身体就会体型改变。
第三，伸出舌头来一看，舌头胀胀的、胖胖的，就像被水泡了一样，边上还有牙齿压出来的一些痕迹，这时候舌苔是淡的颜色或者白的颜色，代表了你的气血不 足，水湿停滞，这种情况出现了之后，就会聚湿而生痰，凝滞在你的身体经脉当中，引起你的经脉不畅的一些表现。
所以健脾是女性一定要做的，不管是对月经来讲，还是对身体经脉通畅来讲，或是有助于体型改变来讲，都是一个非常重要的环节。
相关：
将近年关，是时候给我们的身体来个大扫除了。如何才能让排毒养颜护
自古以来，多数人比较热衷于减肥，对于现代人来说更是一个茶余饭后
我们需要经常为身体排毒，身体才能保持青春活力。如何排毒呢?下面我们就和大家学习几组排毒瑜
我们都知道毒素是“百病之源”，但是您知道毒素也分不同
排毒养颜的方法有很多，除了常规的食疗，其实通过瑜伽练习帮助我们
每个人都希望能够拥有美丽的不老容颜，这也是人们一直为之期待的事
今天我们和大家一起来学习几组排毒瑜伽，练习排毒瑜伽不仅可以帮助女性朋友调理身体，还可以提
排毒养颜的方法有很多，除了常规的食疗，其实通过瑜伽练习帮助我们
生活中你是不是感觉很多不知名的病症在威胁着你的健康;你是不是感觉
女人排毒养颜吃再多养颜胶囊，不如来个食物排毒最好。是药三分毒，