想要健康“猴宝宝”的孕妈妈一定不要吃这些
2015-12-22 18:53:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:郭卜华 | 编辑:小柯

原标题:想要健康“猴宝宝”的孕妈妈一定不要吃这些

  自从国家开放二胎之后,很多家庭都喜滋滋的开始准备迎接第二任小宝贝的到来,又或者是现在很多连一胎都没生的也在开始准备要一个“美猴王宝宝”,其实,在怀孕期间,孕妇准妈妈是有非常多禁忌的,比如不能吃一些东西,不能做一些事情,这些事情和食物都是需要非常小心的,那么到底是什么事情不能做,什么食物不能吃呢?一起来了解一下具体吧!

  十月怀胎,肚子里有一个悄悄成长的小生命,所以这个期间是女人一生当中身体最敏感的时候了,有许多膳食是不能吃的,从中医理论上的角度来看,准妈妈在怀孕期间是要忌口的,千万不能什么也吃。

准妈妈在怀孕期间是要忌口的

  1. 木耳菜

  木耳菜是一种非常好的食物,具有清热、解毒、润燥、凉血的作用,而且还有生肌的功效。

  木耳菜含有非常多的维生素和钙、铁,可以作为再陪的蔬菜,也可以养在家里进行关上,全草供药用,有滑肠、散热的作用,而且还有利于大小便。

  木耳菜因为它的菜叶近似是圆形的,而且肥厚并且黏滑,给人一种好像是在吃木耳的感觉,再加上咀嚼的时候和木耳一样清脆爽口,营养价值也可以和木耳相媲美,所以名字叫做木耳菜,与木耳本身还是有比较大的区别的。

  但是,因为木耳菜是属于一种寒凉性的食物的,并且还有痛经的作用,非常有可能导致已经怀孕的准妈妈出现流产的现象,所以说,小编建议已经怀孕的准妈妈还是不要吃木耳菜了,该吃其他的蔬菜为好。

木耳菜是属于一种寒凉性的食物

  2. 茄子

  茄子的营养价值是非常高的,很多孕妇妈妈在怀孕期间会出现血压忽高忽低的情况,而且茄子又是一种可以降血压的蔬菜,所以很多孕妇妈妈会吃一些茄子,认为对身体有好处。

  除此之外,茄子还可以降低身体内的胆固醇,因为茄子当中含有葫芦巴碱和胆碱,在小肠内可以和过多的胆固醇相结合,排出体外,从而保证身体的血液循环正常,降低体内的胆固醇。

  茄子吸油,所以能够吸收掉身体内多余的脂肪,并且对于容易长痱子的人,吃茄子也是有非常好的功效的。

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