白菜豆腐汤的做法 这样做的豆腐汤更美味
2015-12-15 17:05:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:白菜豆腐汤的做法 这样做的豆腐汤更美味

  白菜豆腐汤是一道绿色健康菜肴,很多注重养生的人都爱吃这道菜。而且白菜豆腐汤的做法也比较简单,食材也很少,所以一学就能会。想知道白菜的做法大全以及豆腐怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。

  白菜豆腐汤的营养比较高,多吃些对身体比较好,下面就给大家仔细介绍下白菜豆腐汤的各种做法。 

  做法一

  主料

  南豆腐250克、辣白菜100克。

南豆腐250克、辣白菜100克

  配料

  青、红尖椒各1个。

  调料

  色拉油20克、韩式辣椒酱20克、鸡精少许。

  做法

  1、豆腐过水冲洗一下,切成正方小块,辣白菜切成小片,青红尖椒斜切成圈。

  2、石锅置于火上,锅底倒少量油,中火加热,油温八成热时,下入青红椒圈扒炒一下。

  3、然后就可以下入辣白菜,翻拌扒炒均匀后,加入韩式辣椒酱,并加入半锅水,一定要搅拌均匀。

  4、待到汤汁煮至沸腾时,下入豆腐块。

  5、拌匀后煮至再次沸腾时改小火,炖煮10分钟左右。

  6、最后加少量鸡精调味即可关火。

  做法二

  主料

  白菜90克、豆腐120克、肥猪肉适量、盐适量、味精少许、葱适量、姜适量、香菜1棵、八角1个。

香菜1棵、八角1个

  步骤

  1、去菜场买一些新鲜的小白菜,然后回家之后将白菜放在盆子里,拿清水洗净,别使劲揉它。

  2、然后切成块。

  3、豆腐洗净切长条状。

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