胡萝卜汁 想要健康养生就喝胡萝卜汁
2015-12-15 16:19:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:胡萝卜汁 想要健康养生就喝胡萝卜汁

  很多人都喜欢喝鲜榨果汁,其中胡萝卜汁算是最受欢迎的果汁之一。因为胡萝卜是一种常见食物,比较容易买得到,而且它的营养价值非常的高。想知道胡萝卜汁怎么做以及胡萝卜汁的功效吗?那就一起来看看吧。

  胡萝卜汁那么受欢迎,和它的口感是分不开的,清香当中带着些许甜味,让人赞不绝口。 

  做法一

  主料

  胡萝卜150克,鸡蛋50克。

胡萝卜150克,鸡蛋50克

  调料

  蜂蜜5克,香油3克。

  做法

  1、将胡萝卜搅碎取汁。

  2、将水烧开。

  3、然后就可以拿适量的鸡蛋,将鸡蛋打碎,慢慢的倒入沸水中,记住倒的时候要慢一些。

  4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

  做法二

  材料

  胡萝卜,蜂蜜适量。

胡萝卜,蜂蜜适量

  做法

  1、胡萝卜五百公克,切成适量大小,置于研钵中捣碎成泥状。

  2、以纱布包之,榨挤出汁液。

  3、最后一步,也是最关键的一步,那就是加入一大匙的蜂蜜放在胡萝卜汁中均匀搅拌即成。

  做法三

  原料

  2个橙子,3个胡萝卜。

  做法

  1.将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。

  2.榨汁后立即饮用。

  如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

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