广场舞教学 时尚蝶依广场舞玩手机教学
2015-12-14 19:06:17 | 来源:三九养生堂 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:广场舞教学 时尚蝶依广场舞玩手机教学

  广场舞的发展是非常快的,现在我们可以在很多地方看到跳广场舞的人群,广场舞成为了城市里一道亮丽的风景线。今天让小编给大家带来广场舞歌曲《玩手机》,这个广场舞教学是非常时尚的,让我们来学习今天的广场舞预告片吧。

  广场舞的优点

  跳广场舞的健身优点是非常多的,今天让小编给大家带来广场舞的优点有哪些,让我们一起来看一看吧。

  健体

  广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。

  健心

  从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。

  玩手机

  词:彭志强

  曲:彭志强

  在一九那二年

  我有很多好兄弟

  一瓶白酒几颗花生米

  胡说八道多欢喜

  不知道哪天起

  我们突然没有了话题

  一天到晚都在看手里

  苹果三四五六七

  太阳当空照大地

  你低头玩儿手机

  人生还有几格电呐

  你怎么能玩儿得起

  亲人和朋友来相聚

  你低头玩儿手机 唉

  我服了你这不着调的人呐

  和那没节操的小玩意

  在一九那二年

  我有很多好兄弟

  一瓶白酒几颗花生米

  胡说八道多欢喜

  不知道哪天起

  我们突然没有了话题

  一天到晚都在看手里

  苹果三四五六七

  太阳当空照大地

  你低头玩儿手机

  人生还有几格电呐

  你怎么能玩儿得起

  亲人和朋友来相聚

  你低头玩儿手机 唉

  我服了你这不着调的人呐

  和那没节操的小玩意

  太阳当空照大地

  你低头玩儿手机

  人生还有几格电呐

  你怎么能玩儿得起

  亲人和朋友来相聚

  你低头玩儿手机 唉

  我服了你这不着调的人呐

  和那没节操的小玩意

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