原标题:广场舞歌曲 优美广场舞枇杷姑娘醉情郎
广场舞是一种非常时尚的舞蹈,广场舞在我们的记忆中是一种非常时尚的舞蹈,今天让小编给大家带来广场舞教学和广场舞预告片,这首优美的广场舞歌曲《枇杷姑娘醉情郎》带给大家。
枇杷姑娘醉情郎
太阳暖洋洋
枇杷颗颗黄
漫漫的山坡上
有位身穿红裙的姑娘
站在竹梯上,眼儿望手儿忙
金剪刀裁剪一树裁剪一树绿妆
啊,姑娘,枇杷姑娘
一颗水果呀,一缕情
黄灿灿的仙果迷情郞
清风凉爽爽
枇杷粒粒香
浓浓的绿荫下
有位系着蝴蝶结的姑娘
提着小竹筐,脸儿笑心儿慌
樱桃嘴唱红一片唱红一片艳阳
啊, 姑娘,枇杷姑娘
一颗水果呀,一颗心
甜滋滋的仙果醉情郎
对唱歌词
跳广场舞的作用
广场舞让我们拥有一个健康的好身体,现在跳广场舞的人是非常多的,今天让小编给大家带来跳广场舞的健身优点。
能提高自信
舞者在展现自我的同时,也提高了自信。在跳广场舞时,一个人所处的位置能体现出其心理特征。通常在后面位置的一般是初学者或者不自信的人,随着熟练程度以及自信心的不断提高,其所处位置也就不断靠前。站在两侧的人相对较随意,可以随时进出。站在第一排的人有领舞作用,一般是舞蹈动作较熟练和比较自信的人,其自我认同感最强。跳舞者越是靠舞场中间位置其痴迷程度就越高。
每一个舞者都是在与心灵共舞,他们把细腻的情感注入舞姿中,使舞者与观赏者都得到了精神方面的享受,这是参加广场舞的原动力,也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。此外,每个人都有被别人认可的心理需求。广场舞至少有三个及以上的人参与,舞者面对观众表演,既能从中得到美的享受,又能满足内心渴望被别人认可的需求。
缓解负面情绪
广场舞给我们的生活带来了快乐,跳广场舞可以有效的缓解我们的情绪。
大多数广场舞的表演内容是热情欢快的,用舞蹈术语讲就是情绪舞。跳舞者的注意力都集中在优雅的舞曲音乐和舞姿上,由于注意力的转移,就能使大脑的思维转移到音乐与舞蹈动作之中,使舞者内在的情感得以宣泄,进而消除紧张情绪和缓解压力,消除疲劳,陶冶情操,感受欢快的音乐,有助于缓解负面情绪,达到最佳的心理状态。
能强身健体
跳广场舞是一种运动,它可以最快、最有效地达到减肥、增强体质、提高身体免疫力的目的。这是令中老年妇女着迷的另一个原因。经常跳广场舞还可以改善心肺功能,促进消化,加速新陈代谢,消除疲劳和精神紧张,从而达到增强体质的作用。
有助于塑形
广场舞练习对形体、姿态、健康等方面都有较高的要求,经常参加可加强形体训练,提高人体的协调能力,锻炼身体各个部位的肌肉,增强骨密度。
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