20151130天天饮食预告片:俞世清讲煲咸饭的做法
2015-12-01 15:16:51 | 来源:三九养生堂 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:20151130天天饮食预告片:俞世清讲煲咸饭的做法

  我们每天都要吃饭,我们可以根据自己的口味做出自己爱吃是食物,煲咸饭就是非常美味的,我们可以经常食用。那么生活中咸饭的做法是怎样的呢?那就让我们一起跟着天天饮食栏目烹饪大师俞世清来看看吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  煲咸饭的做法

  材料

  芋头、猪肉(三分肥七分瘦)、虾干。

  香菇、胡萝卜、香芹、小洋葱、泰国香米。

  做法

  1、首先我们要将我们事先买好的虾干提前放在温水中进行浸泡20分钟作用,然后将其清洗干净备用。

  2、香米淘洗一遍,沥干水分。

  3、小葱头切片,其他各种原料洗净,切成小丁备用。

  4、然后另起一锅,在锅中加入适量的油,等到油热了之后就可以将小葱放进锅里,然后将其炒出香味来。

  5、下入猪肉丁炒至微黄。

  6、烹入料酒和生抽,下入芋头、胡萝卜和香菇丁大火翻炒至蔬菜表面变软。

  7、下入香米继续大火翻炒至米粒干爽。

  8、然后我们要倒入电饭煲,并加入适量的盐,加入适量的热水,然后我们按下烧饭键就可以了。

  9、开锅后,调入味精和香芹碎,拌匀即可。

  小诀窍

  1、芋头洗好切好后最好直接下锅,如需等待,用清水泡上,免得变黑。

  2、猪肉最好选用肥瘦相间的,这样炒制的过程中不容易沾锅,而且口味更香醇。

  3、因为蔬菜中本身含有水分,所以最后添加的水要比平常做米饭的要少,我用的和平常一样的水量,米就显得太软烂,不成型。

  4、香芹是按我自己喜欢的口味添加的绿叶蔬菜。

  5、如果把原料适量减少,适当增加最后一步添加的水量,然后选择粥的程序,那就做成了一锅美味的芋头香米粥了,出锅前撒上葱花香菜就好了。

  本期嘉宾介绍

  俞世清

  女,汉族,1971年6月18日出生,北京人。高级烹调技师,北京烹饪大师。现任北京聚宝渔港面点技术总监。

  1987年于回龙观饭店参加工作,师承王素明学艺。2000年被北京市政府授予“北京市劳动模范”称号,同年在“首届北京市美食节”上获宴席金奖;第一届中关村国际美食节获小吃第一名;2004年青工技能大赛获海淀区第一名、北京市第三名的好成绩。其制作的“全蛋金丝面”、“紫荆花包”获北京市名点称号。代表作品有“雪哈蛋挞”、 “翡翠咖喱饼”。传徒孙贵海。

  注意:本频道文章版权归北京电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

延伸阅读:

  • 20151125天天饮食预告片:石万荣讲板栗烧猪手做法
  • 20151124天天饮食预告片:屈浩讲酸菜白肉的做法
  • 20151123天天饮食预告片:段誉讲狮子头的做法
  • 20151121天天饮食预告片:牛金生讲八宝金瓜酱的做法
  • 20151120天天饮食预告片:俞世清讲番茄面的做法
  • 20151118天天饮食预告片:石万荣讲炒香芹的做法

tags:

上一篇  下一篇

相关:

20151125天天饮食预告片:石万荣讲板栗烧猪手做法

  板栗的做法是非常的多样的,板栗含有丰富的营养价值,经常食用有利于我们的身体健康。那么生活

20151124天天饮食预告片:屈浩讲酸菜白肉的做法

  我们日常生活中经常吃肉,各种各样的肉类含有不一样的营养价值,经常食用肉类有利于我们的身体

20151123天天饮食预告片:段誉讲狮子头的做法

  我们许多人都非常爱吃狮子头,不仅因为狮子头吃起来非常的美味而且含有丰富的营养价值,经常食

20151121天天饮食预告片:牛金生讲八宝金瓜酱的做法

  南瓜含有丰富的营养价值,经常食用南瓜对我们的身体健康非常的有利,而且南瓜吃起来也非常的美

20151118天天饮食预告片:石万荣讲炒香芹的做法

  香芹是我们日常生活中经常食用的菜肴,不仅吃起来非常的美味,而且对我们的身体健康有非常大的

20151117天天饮食预告片:张晨冰讲照烧鸡的做法

  鸡肉含有丰富的营养价值,经常食用对我们的身体健康非常有利,鸡肉的做法是非常简单的,而且鸡

20151116天天饮食菜谱:俞世清讲葱香饼的做法

  饼的做法是非常多的,我们可以根据不同的馅料做出不同口味的饼,不仅吃起来美味而且含有丰富的

20151112天天饮食菜谱:俞世清讲延庆火勺的做法

  其实火勺就是我们经常说的火烧,火烧的做法是非常丰富多样的,火烧吃起来也是非常的美味的。那

20151104天天饮食菜谱:俞世清讲西红柿面的做法

  面条的做法是非常的丰富多样的,我们只需变换其中的配菜就会有不同的风味,而且经常吃面条对我

站长推荐: