常按身体这条线轻轻松松化痰止咳
2015-12-01 10:10:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈芝 | 编辑:小柯

原标题:常按身体这条线轻轻松松化痰止咳

  寒冷干燥的冬季到了,如果不注意保暖和御寒的话,我们就容易患上感冒。生活中感冒的症状有很多种,比如说发烧、头痛、咳嗽、流鼻涕等等。在这些症状中,要数咳嗽痰多最让人难受了。有的人咳嗽一咳就是好多天,嗓子都咳哑了,可是感冒还是没好。今天小编教给大家一个止咳化痰的小妙招,我们只要经常按按身体的这条线就可以了。

  一、按身体哪里可以止咳化痰

  很多人患上感冒咳嗽以后,都会采用吃药打针的治疗方式。然而是药三分毒,药吃多了对我们的身体健康并没有什么好处。我们可以采用食疗和按摩穴位的方法来治疗咳嗽痰多,比如说我们可以吃点冰糖炖雪梨,这对缓解咳嗽有一定的作用。那么,我们应该按摩哪里才能化痰止咳呢?

很多人患上感冒咳嗽以后,都会采用吃药打针的治疗方式

  很多人看到这里会觉得惊讶,按一按身体的这条线可以止咳化痰,简直是不可思议!其实中医就是那么的神奇,中医认为,我们的身体上分布着十二条经脉和数百个穴位。按摩不同的经脉和穴位,有不同的防病治病的效果。

  那么,我们到底应该按摩哪里可以轻松化痰止咳呢?其实身体的这条线就是我们的前臂中线,在古代,这条线又被称为“清肺经”。传统的中医认为,“清天河水,退六腑,清肺经”,经常按摩这里可以帮助我们化痰止咳。

  如何按摩止咳化痰

  前臂中线,顾名思义就是我们的前臂中间的那条线,我们将手掌心向上,左手臂放在桌面上,用右手食指和中指的指腹按摩左前臂内侧的那条线。我们可以从腕横纹一直按到我们的肘横纹,一般按摩49下或者是81下就可以了。

  这条线是我们的肺经所在之处,经常按摩这里可以帮助我们清肺热,排出肺部的毒素,进而可以帮助我们缓解咳嗽痰多的症状。

  除了按摩前臂中线以后,我们还可以按摩无名指指腹上的那条线。那么,具体的按摩方法是什么呢?我们可以将自己的左手心向上,用右手大拇指的螺纹面按摩左手无名指的第二指间关节横纹,然后再慢慢按摩到指尖,每次按摩49下就可以了。

我们还可以按摩无名指指腹上的那条线

  在古代,无名指上的这条线又被称为“清肺经”,因为按摩这里可以帮助我们清除肺部的热气。不过我们在按摩的时候一定不要太用力,否则会伤害我们的身体健康。如果手臂和手指的肌肤过于娇嫩,那么可以在手臂或者手指上涂抹一层薄薄的鸡蛋清,这样按摩起来效果会更好。

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