雪地靴这样穿竟会丢命
2015-11-26 19:33:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:张艳 | 编辑:小柯

原标题:雪地靴这样穿竟会丢命

  一大波强冷空气即将杀来,北方已经飘雪,预计南方将在本次顺次入冬。冬天来了,又潮又温暖的时尚宠儿—雪地靴即将出动。雪地靴虽好,切莫久穿。

  研究:太软的鞋子对足部造成损伤

  英国关于雪地靴的相关研究:人的前半足脚骨有5块长骨头。正常站立时,由于足的横弓和纵弓的作用,人的足是三点着地,即脚后跟(足跟骨)、前半足的内侧和外侧着地,而中间的三块骨头是悬空的。

太软的鞋子对足部造成损伤

  这样走路时就像脚下装了一个弹簧,能够缓冲走路时产生的冲击力,从而保护身体和大脑,如果缺少了这种缓冲,地面对人体的反作用力就可能引起全身各个关节及脊柱的慢性损伤,造成关节和腰背酸痛。严重时会引起脑震荡。”

  雪地靴的鞋底非常柔软,鞋内相对也很宽松。如果长时间穿,会导致脚部的纵弓和横弓塌陷,韧带被人为地拉长拉伤,小肌肉也会产生劳损。

  雪地靴致残?专家:可能性不大

  专家观点

  目前市面上绝大多数雪地靴都是平底,没有弧度,而人的脚有足弓,雪地靴的这种平底设计不符合人体工程学,穿雪地靴时间久了,容易引发肌腱炎和筋膜炎,但一般不会造成严重伤害,“致残”可能性不大。

  小编建议每天晚上多泡泡脚,可以缓解疲劳、腿部疼痛。另外,由于雪地靴透气性差,医院骨科主任医师表示,如果白天穿雪地靴,晚上回家最好用热水泡脚,以免不透气的化纤材质让脚部更容易滋生细菌。

  勿天天穿同一双雪地靴

  任何鞋子,如果天天穿,都会出现变形。鞋子变性后,就容易磨损脚部,所以切忌天天穿同一对鞋子。

  雪地靴如何穿

  专家建议,试穿雪地靴时多走几步,不要选择过大的雪地靴,或试着穿双厚袜子再穿它。穿雪地靴外出,必须垫上一个鞋垫让脚在鞋里更加固定。选择底子韧性好,穿着舒适度好的雪地靴,不会出现由于底子硬“不跟脚”的现象。

  鞋子磨脚怎么办,怎么处理

  我们日常生活中会经常碰到重要一个问题,就是非常高兴的买了一双新鞋回家,不料,穿上一天回来,发现脚后跟已经磨破皮了,爱鞋想穿不能穿的无奈,那怎么办呢?这也是我们生活中每天个人都会碰到的。今天我来跟大家支支招吧。

  有耐心的人用手的轻轻捏捏

  我们都会发现,那些磨脚的地方,一般都是比较僵硬的,比较固执,可以说。如果你很有耐心的话,可以没事的时候,拿这些,不停的把磨脚的地方捏捏,使其柔软,与旁边连成一体。切忌心急,用力太猛,把鞋扯坏,脾气暴躁的人建议不要使用这招。

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