20151123人气美食:豆花的做法
2015-11-26 17:11:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:马瑞 | 编辑:小柯

原标题:20151123人气美食:豆花的做法

  豆腐的做法是非常的多样的,我们日常生活中可以经常食用豆腐,对于我们的身体健康非常有利,能够有效的补充蛋白质。那么日常生活豆花的做法是怎样的呢?那就让我们随着人气美食栏目一起来看看吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  豆花的做法

  材料

  草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐。

  料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜。

  大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。

  做法

  1、首先我们将内脂豆腐的包装剪开,备用,然后将生姜,大蒜切成合适大小的片状,和花椒、干尖椒、八角,放入盘中备用。

  2、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼。

  3、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀。

  4、然后我们在炒锅中加入适量的油,然后用大火将油烧到8成热,然后将我们准备好的原料,全部炒香

  5、下入鱼头和鱼尾炒至断生。

  6、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟。

  7、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火。

  8、然后我们就要准备一个很大的碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底,然后我们还要将锅中的汤再次烧开,然后加入鱼片汆熟。

  9、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟。

  10、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中。

  11、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。

  橙味豆花

  材料

  日本豆腐一个,橙子一个,白糖一小勺。

  做法

  1.橙子在顶部切开,用勺子小心的把橙肉挖出,橙皮盅可以做容器。

  2.挖出的橙肉用纱布包住挤出橙汁。

  3.把橙汁倒入小锅中,放一小勺白糖,小火搅拌加热至融化(温热就可,不要煮开哦)。

  4.日本豆腐中当中切开,挤出,放入开水锅中小火煮两分钟。

  5.焯水的日本豆腐切成片。

  6.把日本豆腐装入挖空装饰好的橙皮盅内,倒入放凉的橙汁,搅拌均匀即可食用。

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