原标题：冬天男女很头痛的是这病 90%都逃不过
转眼间迎来了一年中最寒冷的季节，在这个季节里我们首先要做到的就是冬季保暖了。这个季节如果不做好保暖措施，会出现很多的问题，例如冬季皮肤瘙痒、冻疮等等皮肤病。今天我们就来了解一下冬季有哪些典型的皮肤病，以及如何预防这些皮肤病吧。
皮肤皲裂
这种情况很明显是没有做好保暖和补水措施，皮肤出现干裂的现象，这个时候内调的话需要多喝水，多吃水果。
外调的话，注意防寒保暖，外用润肤霜。劳作时要带手套，避免与洗涤剂直接接触，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜等。
冻疮
预防冻疮首先要局部保暖，尤其在室外要保护好暴露皮肤。可以局部外用冻疮膏进行按摩，促进血液循环。加强手足运动，增强对冷环境的适应性锻炼。
皮肤瘙痒
出现皮肤瘙痒，绝对不能去抓。不要洗澡过勤，洗澡的时候水温不要太高，洗完后多擦一点含有玻尿酸之类补水效果的润肤霜。
贴身衣物选择全棉制品。少食鱼虾海鲜、辛辣刺激的食物，避免加重瘙痒，瘙痒严重时可加服抗组胺药。
荨麻疹
荨麻疹多为气温变化引起寒冷性荨麻疹，需注意防风、防寒，注意保暖，发病严重者可口服抗组胺药进行治疗。
防治以上冬季皮肤病，首先，注重皮肤保湿，洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，少用碱性强的洗浴剂，浴后使用润肤霜。其次，注意保暖，加强运动，增强对冷环境的适应性;最后，冬季饮食方面也应多食用新鲜蔬菜水果，注意补充维生素。
冬季皮肤瘙痒是谁惹的“祸”
1、皮肤干燥、洗澡太勤等
因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。
2、各种疾病的并发症状
机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。
3、外界刺激引起的反应
生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。
4、人体自我调整的反应
冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。
对付皮肤瘙痒 六个预防措施
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