原标题：男女这出现纵纹必定短命
家人的身体健康是我们每个人都希望的事情，身体的哪个部位会透露着我们身体的健康状况呢?生活中，我们应该如何健康养生呢?特别是，天气渐渐变冷，我们需要知道哪些健康小常识呢?下面一起来看看吧!
俗话说“手是人的第二张脸”，中医看病就讲究望、闻、问、切，这也就更能说明人的身体好与坏都可以表现在身体表面，手也是其表现形式之一。一个人的健康与否，是可以通过手来判别的。
主要依据以下四点
指甲现纵纹——心脏运行不畅
健康的指甲面应该是光滑，没有明显的横、纵纹，如果指甲不够平滑，那就可能是操劳过度的表现，而如果指甲一起出现纵纹的话，那就心脏运行不畅的征兆，假设浮现横纹则表明气血缺乏。
指甲的“半月圈”——身体的健康圈
有过养生经验的人都知道，人的指甲上的半月圈就代表着人的气血，正常的半月圈应是指甲的五分之一，过多过少都是病态的表现。
同时指甲半月痕也是阴阳经脉界限，是身体精气的代表，所以它也被称为身体健康圈。
正常的半月圈十指加起来有8–10个，奶白色最完美，越白则表明精神越壮。如果10个手指甲根治尚未或仅唯一一点点半月痕时，这就说明此人身体属寒性，手脚特别怕寒，有明显的手脚冰凉现象。
指甲易断——养分不良
正常的指甲应是硬度适中，不易断裂，如果指甲易断，则是营养不良或缺乏维生素A的表现。
经常指甲易断裂，可能是有偏食的习惯。
健康的指甲：呈粉赤色，不会有斑点和纹路。
白色指甲：说明气血亏虚，一般有贫血现象。如果指甲呈现全白色，则可能是肝脏出了问题。
黄色指甲：长期抽烟的人指甲偏黄是正常的，不过长期吸烟的人肺部肯定是有一定问题的。
如果指甲是呈黄色且黯淡无光泽，指甲变得厚且生长速度慢，那可能就是肾功能出了问题。
紫色指甲：可能是动脉硬化，血脂高，或心脏滞阻的征兆。
黑色指甲：中毒会导致人的指甲呈现黑色，临床中患慢性肾功能衰竭者可有指甲远端发黑。
指周脱皮——血液不畅
冬季的到来，倒刺也随而来。如果老人指缘四周老是有倒刺，这就代表指甲末端血液来回不畅。
因为指甲根部聚积了大多数微血管，当体内血液变浓时就很难经过这些细小的微血管，会招致指甲根部的肌肤因血液来回不畅而脱皮或者翻翘。
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