青蒿鳖甲汤 它养阴透热的功效堪称一绝
2015-11-18 17:18:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:青蒿鳖甲汤 它养阴透热的功效堪称一绝

  青蒿鳖甲汤是一道营养价值非常丰富的养生汤,而且它口感鲜嫩,汤汁鲜而不腻,所以俘获了不少人的芳心,成为他们的心头宝。想知道甲鱼的做法大全以及甲鱼怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。

  如果你认为它只是单纯的营养汤,那你就大错特错了,青蒿鳖甲汤不仅营养高,而且具有养阴透热的功效

  方法一

  材料

  活甲鱼一只(约500克),青蒿,清水1500ml,西洋参片25克,红枣8颗,姜3大片,黄酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)。

红枣8颗,姜3大片,黄酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)

  做法

  1.将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。

  2.汤锅中倒入水,大火煮开后,倒入黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。

  3.把西洋参,红枣,青蒿用清水洗净备用。

  4.砂锅内放入清水1500ml,大火煮开后,放入甲鱼煮2分钟,如果再有浮沫的话,就撇除干净,然后放入西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时。

  5.食用前,加入盐调味即可。

  方法二

  主料

  五花肉250g、青蒿、甲鱼1只、胡椒1g、盐1勺、味精1勺、豆鼓2g。

  步骤

  1、活生生的甲鱼一只。用刀背一刀拍下去,它就晕晕的不动了。

  2、再手用力压住壳,它的头自然升出来了。趁它一出来的功夫,爸爸的刀就下去了。只听见它骨头咔吱一响,看的我都觉的脖子痛。太暴力了。

  3、再烧壶热开水,把它用热水烫一下,说是把它的毛给烫掉。但我好像没发现它有毛。

  4、接着就是碎尸了,用刀在它肚子中间切出一刀,把里面的内脏都掏干净。再把里面冲洗干净。

  5、再从中间把它劈开切成块块。

  6、切好后在锅里准备好水,放进去过下水。要煮等水开后大约2分钟的样子。

  7、趁着煮甲鱼时,把准备好的肉都切成块状。注意,是要五花肉。

  8、再把肉倒入电砂锅中,放好水。

  9、把煮好的甲鱼沥下后也倒进来。

  10、接着放豆鼓,胡椒,味精,盐,青蒿。不要放油,因为五花肉可以炖出油的啦。

  11、盖上盖子开始炖吧。我家的是自动调好的,选好肉类就OK。大概要炖上40分钟就好。不过具体还是要看各家的锅来定啦。

  方法三

  主料

  甲鱼500克、青蒿、食盐3克、葱10克、姜20克、料酒10毫升、枸杞子2克。

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