椒盐排骨做法最正宗的做法 吃它可补肾养血
2015-11-17 16:56:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:椒盐排骨做法最正宗的做法 吃它可补肾养血

  很多人都很青睐排骨,因为排骨比纯肉要来的更香一些。排骨的做法也很简单,就是把所要用到的材料都准备好,然后按照操作步骤做就可以了。想知道排骨的做法大全以及椒盐排骨做法最正宗的做法吗?那就一起来看看吧。

  排骨的营养价值非常高,因为含有大量的蛋白质及微量元素,所以具有补肾养血,滋阴润燥的神奇功效。

  方法一

  材料

  排骨,洋葱半个,蒜,姜,小葱,花椒,沙姜粉,盐,糖,生抽,鸡粉,淀粉(生粉),绍酒,调和油。

排骨,洋葱半个,蒜,姜,小葱

  做法

  1、排骨洗净,放少许盐(大约500g排骨1茶匙盐)、生抽2匙、少许鸡粉、少许糖(1茶匙)、绍酒2匙,抓匀,放入冰箱腌1小时。

  2、制作椒盐的方法很简单,首先用小火、干锅炒制花椒粒(一小抓),有浓郁香味时就可以收火。

  3、用保鲜袋把稍稍冷却的花椒装好,再用擀面杖或者锅铲将花椒碾成粉末。

  4、再用干锅炒盐,稍稍加热使其水分散发即可盛出,与花椒粉混合。

  5、将腌好的排骨滤干水分, 撒上2-3茶匙沙姜粉,抓匀。

  6、佐料一定要抓匀,否则吃起来的口感不好。然后再在排骨上均匀撒上一层薄薄的生粉。

  7、把洋葱、姜、葱、蒜都切成细末,备用。

  8、热油锅,半煎炸排骨,排骨变成深黄色时可出锅。

  9、趁排骨热的时候,均匀撒上椒盐。

  10、用少量油煸炒葱、姜、蒜、洋葱,放入少许椒盐和糖调味,当蒜香浓郁即成。 可以洒在排骨面上,也可以用作铺底。

  方法二

  材料

  排骨,大蒜,青椒。

  调味料

  葱姜蒜粉,生抽,料酒,椒盐。

  做法

  1、排骨斩成段,洗干净后放入碗中,加生抽、料酒和葱姜蒜粉拌匀后腌10-30分钟。

  2、大蒜和青椒切丁备用,锅中倒油,待油温升高后小心放入排骨,炸至油泡泡变小后捞出控油,等锅中油温再升高后小心倒入排骨复炸至金黄酥脆盛出。

  3、另起锅倒入几滴油爆香蒜末和青椒末,倒入排骨翻炒,起锅前撒椒盐粉翻拌均匀,出锅盛盘。

  方法三

  材料

  排骨500g,红辣椒2个,葱头2颗,蒜3颗,姜1小块,椒盐、盐、油、白糖、料酒各适量。

  做法

  1、洗净所有材料,葱蒜切碎,姜切片,红辣椒切小段。

  2、排骨洗净切成约5CM长的小段,加入料酒、盐、蒜、部分姜片,抓匀腌30分钟。

  3、锅里放油烧至6成热,下排骨炸至金黄色,捞出沥干油备用。

  4、锅留底油,放入葱、姜片、辣椒爆香。

  5、放入炸好的排骨翻炒,加适量盐、糖翻炒均匀,出锅前撒入椒盐即可。

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