原标题：这一物吃了居然能治多种顽疾
谈及到食物，一些吃货们的口水是不是已经忍不住了呢?色香味俱全的食物是人们对于美食的标准定义，香味扑鼻，菜色诱人，会让人们忍不住的流出哈喇子。在这个养生大潮中，人们不仅要吃的开心，更要吃的健康。那么，怎么可以两者兼备呢?今天小编为大家倾情推荐2种让你闻之速跑的“臭食物”，说到臭的食物，很多人是不是都会皱起眉头呢?可别小瞧，下面就让你见识这些“臭”食物的厉害!
可以治病的“臭”食物
1、大蒜
说到大蒜，我想很多人对它都是又爱又恨的，大蒜的味道很独特，有点类似臭熏熏的感觉，同时大蒜的吃法也很多，可以作为炒菜的调料，同时还能进行腌制，腌制的糖蒜成为了秋冬季节，很多家庭的晚餐必备。同时，大蒜生吃也是一种常见的大蒜吃法。
对于大蒜，其实很多人的内心并不排斥，但是吃大蒜产生的口气问题是令很多人为之感到头疼的。吃完大蒜之后的口腔会有异味，不管吃什么食物都掩盖不住它的味道。
因此，对于一些上班族们来说，大蒜就是食物中的“封杀”首选。但是大蒜的营养价值很丰富，对于预防治疗多种疾病起到很好的“药物作用”，大蒜中含有一种硫的化合物，这种物质对于预防肿瘤的产生是有很强的抑制作用的。
我们肠道每天都处于一个摄入和消化的状态中，有的时候食物的残渣会堆积在肠道不能及时的排出体外，这些都是一些含有毒素的垃圾物质，在肠道内的时间过长会发酵产生对人体有害的物质，危及健康的肠道环境。
而食用大蒜可以有效的缓解这类情况的产生，因为在大蒜中含有的硫化合物，可以促进肠内产生一种蒜臭素的物质，能及时的阻断肠内脂质在氧化反应下产生的细胞突变，从而增强机体的免疫能力，对于预防肠癌有很好的预防作用。
并且大蒜中含有一种物质，这种物质的抗氧化效果较强，可以起到防止黑色素沉积，去除色斑增白的作用，对于想要保持年轻的人们来说无疑是一种很经济实在的美容护肤食品。
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