原标题:张春丽广场舞 时尚广场舞远远地看着你
广场舞是一种时尚的舞蹈,广场舞在不同的地方和不同的民族跳出来都是不一样的。今天让小编给大家带来张春丽广场舞,这首情歌风广场舞歌曲《远远地看着你》带给大家,让我们一起来欣赏这个广场舞预告片吧。
远远地看着你
作词:孙滨
作曲:绍兵
演唱:云飞
远远地看着你
远远的没有悲喜
只是在别人的笑容里
添一道割伤的痕迹
远远地看着你
远远的失去了天地
只是在你不经意的回首
多一个怒放的夏季
远远地看着你
远远的没有悲喜
只是在别人的笑容里
添一道割伤的痕迹
远远地看着你
远远的失去了天地
只是在你不经意的回首
多一个怒放的夏季
远远地看着你
远远的失去了天地
只是在你不经意的回首
多一个怒放的夏季
多一个怒放的夏季
广场舞的健身作用
广场舞让我们拥有一个好心态,经常跳广场舞可以锻炼我们的身体,让我们拥有一个健康的好身体。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。
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