原标题：美久广场舞 时尚广场舞快乐歌谣教学
广场舞的健身优点是非常多的，跳广场舞要控制时间，最好在一个小时之内跳广场舞对我们的身体是非常有好处的。今天让小编给大家带来美久广场舞，这首优美的广场舞歌曲《快乐歌谣》带给大家，让我们一起来学习这个广场舞预告片吧。
跳广场舞的注意事项
广场舞给我们的生活带来了快乐与健康，广场舞的发展是非常快的，让我们一起来跳广场舞吧。
舞蹈着装
跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
快乐歌谣
演唱：王绎龙
Party people now clap your hands
Come on happy song
Everybody.Everybody move
Everybody come on Everybody move
如果你快乐请你跟我一起叫
我们一起唱歌跳舞忘掉了烦恼
如果你快乐请你跟我一起叫
就让我们一起唱这快乐的歌谣
啦啦啦
啦啦啦
啦啦啦
啦啦啦
一分 一秒 就这样过去
一天 一年 也将会过去
快乐 总是 那么的简单
无论 何时 快乐唱不完
准备 准备 这快乐的舞会
Ok Ok 哦举起了酒杯
陶醉 陶醉 这幸福的滋味
无论 你是 谁的小宝贝
如果你快乐请你跟我一起叫
我们一起唱歌跳舞忘掉了烦恼
如果你快乐请你跟我一起叫
就让我们一起唱这快乐的歌谣
啦啦啦
啦啦啦
啦啦啦
啦啦啦
现在我们一起打拍子
1 2 3 4 5 6 7 8
2 2 3 4 5 6 7 8
3 2 3 4 5 6 7 8
4 2 3 4 5 6 7 8
一分 一秒 就这样过去
一天 一年 也将会过去
快乐 总是 那么的简单
无论 何时 快乐唱不完
准备 准备 这快乐的舞会
Ok Ok 哦举起了酒杯
陶醉 陶醉 这幸福的滋味
无论 你是 谁的小宝贝
如果你快乐请你跟我一起叫
我们一起唱歌跳舞忘掉了烦恼
如果你快乐请你跟我一起叫
就让我们一起唱这快乐的歌谣
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