原标题:要想不显老 每天做这事
过两天就立冬了,这时候说防晒是不是不伦不类?你以为夏天的紫外线最强,是因为夏天最热?No,紫外线本身没有任何热量。紫外线哪来的?太阳发出来的,难道太阳只有夏天才照射着我们吗?如果按太阳高度来说的话,夏季太阳离我们最近,所以紫外线最强;但是秋冬季节,大量的紫外线仍然时刻准备攻陷你的皮肤,而这个季节恰恰是你最懈怠的时候,所以,夏天没晒伤,不代表冬天就没事。
为什么要防晒?先来看看不防晒的后果吧。如果说夏天,皮肤极易被晒红、晒黑;那么冬天,会被晒出色斑、皱纹,于是出现皮肤老化。如果你喜欢坐在玻璃封好的阳台里看书喝茶,紫外线透过玻璃射到你的脸上,你会发现,你的这半边脸和另外半边没被晒的脸会有明显的不同,被晒过的脸部皮肤会变得粗糙显老。
![被晒过的脸部皮肤会变得粗糙显老 被晒过的脸部皮肤会变得粗糙显老](http://www.wosku.com/d/file/sh/jk/kj/2015-11-06/6b4d8b3212be95cfd1cf0cd773fabdf6.jpg)
说到这里,防晒工作就势在必行了。冬季如何防晒成了我们今天要讨论的重点。
一、物理防晒
1、遮阳伞
遮阳伞和普通雨伞是不同的,遮阳伞的表面有防紫外线涂层,能有效遮挡UVA和UVB。因此在这里要提醒大家,不要把遮阳伞当雨伞用,因为雨水会冲刷掉遮阳伞的表面涂层,这样就会丧失掉很大一部分的防紫外线功能。
2、帽子、口罩、手套
正好秋冬季节,天气渐冷,戴上帽子、口罩、手套不仅可以防紫外线,还可以御寒。真真是一举两得。
二、化学防晒
1、防晒霜
防晒霜不是夏天的专利,既然要防晒,任何季节都是可以用的。此时在购买防晒霜的时候,可以选择指数较低的,如SPF15的就够用了。
![购买防晒霜选择指数较低的 购买防晒霜选择指数较低的](http://www.wosku.com/d/file/sh/jk/kj/2015-11-06/c252d8ca56ab71818c4488954aa33b31.jpg)
2、补水
秋冬季节非常干燥,皮肤很容易缺水。我们的皮肤就像是一块海绵,只有浸入了一定量的水份,后续的护肤品才有可能被吸收。所以在涂防晒霜之前,要多用点化妆水。还可以随身携带一个补水喷雾,不时地补充水份。
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