拔丝山药最简单的家庭做法 从此爱上山药
2015-10-30 14:31:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:拔丝山药最简单的家庭做法 从此爱上山药

  很多人都喜欢吃拔丝山芋,拔丝香蕉,拔丝山药等等,都是拔丝。拔丝做出来的食物甜甜的,让人食欲大开。拔丝山药最简单的家庭做法,想必不少人都了解一些。想知道拔丝山药的做法以及拔丝山药怎么做吗?那就一起来看看吧。

  山药,无论是食用价值还是药用价值,都是比较丰富的。它含有大量人体所需的营养元素,因此备受人们喜爱。

  方法一

  材料

  山药200克,鸡蛋1个,面粉10克,淀粉50克,食用油500克(实耗80克),白糖5大匙。

鸡蛋1个,面粉10克

  做法

  1、山药去皮切块,用水泡洗,沥干水分,拍上少许干淀粉;把鸡蛋打入碗内,加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊,把山药一一放入挂糊;

  2、锅内倒入油,烧热,放入山药,炸至金黄脆硬时捞起沥油;

  3、将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至两面金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水即可。

  小诀窍

  炒糖浆时用小火慢慢炒,才能拔出丝。

  方法二

  材料

  山药、白糖、食用油、芝麻、玉米淀粉。

  做法

  1.山药削皮切块。

  2.撒玉米淀粉拌匀。

  3.油热后炸山药。

  4.炸至山药表面略微起泡。

  5.捞出。

  6.炒锅放1茶匙油,润一下锅底,放入白糖小火炒制。

  7.用勺子背儿贴着锅底搅拌,防止炒糊。

  8.等到白糖炒至颜色发红,即可倒入山药。

  9.放入芝麻。

  10.搅拌均匀,趁热食用。

  烹饪技巧

  裹玉米淀粉是为了炸好的山药有一层脆壳,达到外焦里嫩的口感。

  方法三

  材料

  山药、油、白糖、芝麻、香油。

  做法

  1.山药洗净,去皮。切成大小均匀的滚刀块。

  2.锅中注油,烧热,加入山药块。

  3.炸熟透至色泽金黄色。捞出控油。

  5.小火,要不停地用铲子轻轻搅动,使白糖至融化。

  6.将白糖慢慢熬至浅棕红色,泡沫由大变小。

  7.迅速下入炸好的山药块,快速翻炒均匀。

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  山药是一种常见的食物,它不仅营养价值丰富,而且药用价值也很高。

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