油豆腐的家常做法 不吃它将后悔一辈子
2015-10-29 10:35:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:油豆腐的家常做法 不吃它将后悔一辈子

  油豆腐是一道流传已久的汉族名菜,它由来已久,在菜场随处可见它的身影。油豆腐的家常做法,应该很多人都了解一些,它很百搭,也很美味。想知道油豆腐怎么做好吃以及油豆腐烧肉吗?那就一起来看看吧。

  油豆腐的做法有很多,可炒,可烧,总之无论怎么做,它都那么好吃,让人想忘也忘不掉。

  方法一

  材料

  苦瓜1根、油豆腐100克、粉丝30克。

苦瓜1根、油豆腐100克

  调料

  葱丝、醋、盐、鸡精、清汤。

  做法

  1、将苦瓜洗净,从中刨开去子,切成半圆片焯水过凉。

  2、油豆腐一切两半;粉丝用温水泡软备用。

  3、锅内倒入清汤,大火烧开后放入油豆腐、粉丝,开锅后煮片刻。

  4、放入苦瓜片用大火滚开,撒入葱丝、盐、鸡精,淋入香醋即可。

  建议

  1、秋季各种细菌多,毒素在人体内容易聚集,是胃肠道疾病的高发期,醋是各种细菌的天然杀手。醋的酸味还能刺激味蕾,有助于增进食欲。

  2、苦瓜汤中放点醋可以降低苦瓜的苦味。

  方法二

  主料

  粉丝100克,油豆腐100克,雪里蕻100克。

  辅料

  上汤3杯半,老抽1汤匙,白糖半小匙,精盐适量,色拉油1汤匙,葱3条切碎。

  制法

  1、粉丝浸软,取起切约2寸长。

  2、雪里蕻用清水浸约1小时(浸时水中加入少许盐,使其迅速减去咸味),洗净滴干水,切碎。

  3、器皿内下色拉油1汤匙,加入上汤3杯半、老抽1汤匙、白糖半小匙、精盐适量(或用鸡精1匙,水3杯替上汤及盐)调妥味。

  4、高火10分钟煮滚,加入粉丝、雪里蕻、油豆腐兜匀。

  5、高火10分钟,下葱即可。

  方法三

  材料

  香豆腐(或北豆腐)1块、番茄酱1汤匙、白糖1小勺、酱油少许、香醋少许、食盐适量、白胡椒面1小勺、食用油适量。

  做法

  1、豆腐切成厚约半厘米的片。

  2、锅中加适量油,油热后把豆腐放入煎制,火不宜太大。

  3、一面煎黄后进行翻面,两面都煎金黄后捞出沥油。

  4、拿一小碗,加一汤匙番茄酱。

  5、加一小勺白砂糖。

  6、加少许酱油和少许香醋。

  7、加适量食盐。

  8、加一小勺白胡椒粉。

  9、充分搅拌均匀。

  10、锅中留少许底油,油热后倒入调好的糖醋汁炒香,加一汤匙水烧开。

  11、加入煎好的豆腐。

  12、炒至收干汤汁即可出锅,趁热食用,味道好极了!

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