原标题：慢三步舞教学 经常做这事让你十足女神范
广场舞是一种非常时尚的舞蹈，跳广场舞是现在非常常见的，在大街小巷里跳广场舞成为了一种时尚。今天让小编给大家带来慢三步舞教学，这个广场舞教学是非常好看的，跳这种广场舞让你拥有与众不同的气质，让我们一起来看一看这个广场舞预告片吧。
目录
1、慢三步舞教学 2、慢三步舞教学小苹果
3、慢三步舞教学火火的姑娘 4、慢三步舞教学你牛什么牛
5、慢三步舞教学山里红 6、慢三步舞教学最炫民族风
7、慢三步舞教学今夜舞起来 8、慢三步舞教学舞动中国
9、慢三步舞教学爱的世界只有你 10、慢三步舞教学跳到北京
11、慢三步舞教学哑巴新娘 12、慢三步舞教学我从草原来
13、慢三步舞教学映山红 14、慢三步舞教学等你等了那么久
15、慢三步舞教学伤不起
慢三步舞教学
慢三步舞是一种非常适合中老年朋友跳的舞蹈，这种舞蹈是非常不错的。
慢三是最基本的舞种之一，是其它舞种的基础。这是因为在其他舞种所要用到的技巧，在慢三中都有应用。慢三是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是“ 强，、弱、弱”。
背景介绍
华尔兹舞(Waltz) 用w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。
这种舞蹈的步伐是非常优美的，给跳舞的人带来了很多的享受，可以锻炼我们的筋骨，让我们越活越年轻。
通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹(快三步)的变化舞种。
第一支华尔兹舞曲是在1770年出现的，1775年传入巴黎，但过了一段时间才变得很流行，1813年Byron先生谴责华尔兹舞是不贞洁的，1816年华尔兹才被英格兰人所接受，但对华尔兹的争论远没有停止。
19世纪中叶，维也纳华尔兹传到美国，当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐，于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲，舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型，即今之华尔兹舞。
基本步法
这种舞蹈的步伐是比较好学的，只要你掌握了它的节奏，我们就可以跳出一种高大上的舞蹈。
华尔兹舞以舞中“皇后”而著称。它多以旋转为主配合其他舞步花样，舞姿起伏回旋和舒展，高雅流畅。以3/4拍为乐曲。
每步占一拍，一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小。迈第一步，左脚后跟柔和地先着地，步幅大重心低;第二步、第三步，中心逐渐升高，前脚掌着地。
1. 正直进，直退(男左女右交替运步)
预备姿势：闭式舞姿。
直退步与直进步舞步基本相同，方向相反。
2.纵向折角进，退步(交叉步或“之”字步)
预备姿势：正步，闭式舞姿。
3. 方步合子步包括进、退两种
4.左转体90°跳法
预备姿势：正步，闭式舞姿。
男手势：男伴在第2拍转体90°同时，右手与左手配合暗示，女伴左转体，并控制其转体的角度。
5.右转体90°的跳法
预备姿势：正步，闭式舞姿。
男手势：男伴第2拍转体90°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转体并控制其转体角度。
6. 左转体180°跳法
预备姿势：正步、闭式舞姿。
男手势：男伴第2拍转体180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴左转，并控制其转体角度。
7.右转体180°跳法
预备姿势：正步、闭式舞姿。
男手势：男伴在第2拍转体180°的同时，男伴右手与左手配合暗示女伴右转，并控制好转体角度。
8.左连续转体180°跳法
预备姿势：正步、闭式舞姿。
男手势：男伴在第2拍左转180°的同时，男伴的左手与右手相配合暗示女伴左转，并控制好转体角度。
男伴在第4拍时，左手配合右手暗示女伴左转体，并控制好转体的角度。
9.右连续转体180°跳法
预备姿势：正步、闭式舞姿。
男手势：男伴第2拍右转180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转，并控制其转体角度。
男伴在第4拍时，左手配合右手按时女伴右转体，并控制好转体的角度。
相关：
广场舞在我们的印象中是一种非常优美的舞蹈，跳广场舞是一种非常高大上的。今天让小
广场舞是一种非常时尚的舞蹈，广场舞的发展是非常快的，现在的大街小巷里都能看到跳
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，是一种非常时尚的健身舞蹈，本期给朋友们带来
广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，现在跳广场舞是非常不错的一种健身方式。今
广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，在我们印象中广场舞是一种非常优美的舞蹈。特
广场舞是一种非常不错的舞蹈，跳广场舞可以锻炼我们的身体，让我们有一个完美的身材
广场舞给我们的生活带来了很多的乐趣，是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈。云裳广场舞
广场舞是现在非常时尚的一种舞蹈，跳广场舞可以锻炼我们的身体。今天让小编给大家带
现在人们的生活水平提高了，在我们的业余生活中跳广场舞是一种非常不错的选择。今天
广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，现在跳广场舞的人群是非常多的。今天让小编