原标题:周思平广场舞 优美时尚广场舞爱情海
广场舞的发展是非常快的,在我们的印象中广场舞是一种比较陌生的舞蹈,忽然有一天大街小巷里都在跳这种舞蹈,给人的感觉是非常深刻的。今天小编给大家带来周思平广场舞,这种广场舞是现在非常时尚的舞蹈,让我们一起去看一看广场舞教学和广场舞预告片吧。>>>周思平广场舞 做这一事让你容颜不老
爱情海
演唱:央金兰泽
是不是天边的大海
流淌一弯情思
流进了高原不再离去
像一方五彩的帐篷
汇聚的岛屿
让雪花编织的美丽回到的港湾
爱琴海哦歌的家园
爱琴海哦舞的天堂
手牵着手啊连起心中的哈达
手捧着心搭起追寻的舞台
是不是天边的大海
流淌一弯情思
流进了高原不再离去
像一方五彩的帐篷
汇聚的岛屿
让雪花编织的美丽回到的港湾
爱琴海哦歌的家园
爱琴海哦舞的天堂
手牵着手啊连起心中的哈达
手捧着心搭起追寻的舞台
爱琴海哦歌的家园
爱琴海哦舞的天堂
手牵着手啊连起心中的哈达
手捧着心搭起追寻的舞台
手捧着心搭起追寻的舞台
广场舞的健身作用
广场舞是一种非常好的健身舞蹈,广场舞的入门门槛是很低的,广场舞让我们拥有一个好的身体,广场舞的健身效果是很好的。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。
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