原标题：高安子君广场舞专辑 广场舞圣地拉萨
广场舞是一种非常好的舞蹈，跳广场舞可以锻炼哦我们的身体。今天让小编给大家带来高安子君广场舞专辑，这个广场舞教学的动作是整齐化一的。让我们一起来欣赏这个广场舞预告片吧。>>>高安子君广场舞专辑 百岁老人的长寿秘诀竟是它
圣地拉萨
演唱：泽旺拉姆
圣地拉萨何处建
拉萨建在湖泊上
头戴金丝缎嘛
真好看
穿上皮鞋踩起吉祥程呀
桑耶寺院何处建
桑耶建在沙滩上
头戴绵布帽子
真好看
穿上红色花衣吉祥程呀
日喀泽何处建
日喀泽建在农田上
头戴白布桃坠
真好看
穿上氆氇吉祥程呀
藏北那曲何处建
那曲建在草原上
头戴五色帽子
真好看
腰插白银宝刀吉祥程呀
头戴五色帽子
真好看
腰插白银宝刀吉祥程呀
能提高自信
广场舞是一种非常不错的舞蹈，跳广场舞可以锻炼我们的身体，使我们有一个好心情，同时可以增强我们的自信。
舞者在展现自我的同时，也提高了自信。在跳广场舞时，一个人所处的位置能体现出其心理特征。通常在后面位置的一般是初学者或者不自信的人，随着熟练程度以及自信心的不断提高，其所处位置也就不断靠前。站在两侧的人相对较随意，可以随时进出。
站在第一排的人有领舞作用，一般是舞蹈动作较熟练和比较自信的人，其自我认同感最强。跳舞者越是靠舞场中间位置其痴迷程度就越高。每一个舞者都是在与心灵共舞，他们把细腻的情感注入舞姿中，使舞者与观赏者都得到了精神方面的享受，这是参加广场舞的原动力，也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。此外，每个人都有被别人认可的心理需求。广场舞至少有三个及以上的人参与，舞者面对观众表演，既能从中得到美的享受，又能满足内心渴望被别人认可的需求。
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