原标题：抽烟时做这事 赛过服用砒霜
我们都知道吸烟是一件非常有害身体健康的事情，香烟中的尼古丁、焦油以及其它物质对身体健康有着很大的危害，是全世界公认的致癌物质。但是当今社会，香烟却是人们拓展人际交往的重要工具，往往散根烟就能与对方打开话匣子了。很多人仗着自己身体好，认为平时抽一根烟不会有什么问题，但是如果在抽烟时做这些事情，那么对身体危害可就大了，毒性甚至要比砒霜还要大。
抽烟时做哪些事危害更大
除去那些“老烟枪”，很多人抽烟时都会做一些事情，有的人喜欢吃完饭来一根，认为“饭后一根烟，赛过活神仙”，有的人还会做别的事情，可是有的事情如果放在抽烟时做，那么对身体的危害可就会加倍了。
1、上厕所
相信很多抽烟的人都会有这样的一个习惯，就是在上厕所的时候一定要点根烟。小编问过身边抽烟的朋友，为什么他们都喜欢上厕所抽根烟，有的人甚至一趟厕所要抽两三根烟。他们说，厕所里的味道很重，烟味可以盖住厕所的气味，这样上厕所就会顺心一点。
不仅如此，很多人上厕所吸烟，久而久之就会形成习惯，甚至到了厕所，如果嘴里不叼根烟，入厕都会变得不顺畅。但是上厕所吸烟的危害可是比单纯抽烟要来得大得多。
首先，厕所里之所以味道难闻，是因为厕所里氨气的含量比较高，所以小编相信不少人上厕所都是选择憋着气吧。
虽然抽烟时，烟味可以把厕所氨气的味道盖住，但是吸烟过程中，吸气要比平时用力的多，导致大量氨气会被吸进体内，氨气与香烟的烟雾会严重刺激呼吸道，大大削弱呼吸道的防御能力，从而对肺部的伤害更大，患肺部疾病的风险也要比平时吸烟来得大得多了。
另外，通常厕所都是密封的，空间比较小，在这样的环境下点烟，由于厕所氧气量不足，香烟里的烟草其实并没有充分燃烧，这样就会产生一氧化碳，而一氧化碳被人体吸入后，与身体的血红蛋白相结合，隔绝氧气进入体内，这样就会会导致人体呼吸出现困难，严重的甚至会窒息。
同时，一氧化碳由于会隔绝氧气进入体内，这样就导致大脑的供氧量被切断，大脑失去氧气就会出现头昏脑涨的现象，对大脑皮层的破坏和杀伤也是非常大的。如果在厕所吸烟时间较长的话，那么对身体的危害程度也会加剧。
2、喝酒
我国的酒文化有着非常悠久的历史，酒虽然不好喝，但是它跟香烟一样，是打开社交的重要工具，而且在生活中，无论是朋友相聚还是工作应酬，总是离不开酒的推波助澜，饭桌上有了酒，用餐气氛将会推向高潮。
相信不少人在喝酒的时候离不开香烟吧，有人认为喝酒时抽根烟可以解酒，甚至有着“一杯酒，一支烟，笑靥如花赛神仙”的戏称，所以人们常把烟酒放在一块说就是这个原因。
烟酒这样搭配是很多人都会做的事，可是你知道吗，这样对身体的危害可是非常大的。