応子广场舞专辑 优美广场舞冰雪天堂
2015-10-14 17:25:46 | 来源:三九养生堂 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:応子广场舞专辑 优美广场舞冰雪天堂

  广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈,跳广场舞可以给我们带来一个好身体。今天这期给朋友们带来応子广场舞专辑,这个广场舞预告片《冰雪天堂》带给大家,这首广场舞歌曲是非常好听的。>>>応子广场舞专辑 做此事年轻20岁不是梦

  广场舞的注意事项

  广场舞给我们的身体带来了健康,给我们带来了快乐的心情,那么跳广场舞要注意哪些事情?

  运动强度

  广场舞的保健作用不容置疑,但有些人以为,跳得大汗淋淋能起到健身作用,才会减肥、降脂、降糖,这是错误的。其实,跳广场舞也是一种有氧运动,在跳舞过程中,以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓,不仅容易引起感冒,还会使血容量减少,血液变得黏稠,有诱发心脑血管疾病的风险。

  音响选择

  广场舞一般搭配拉杆式、便携式音响来实现健身效果。现市面上多以拉杆音响为主,但随着老龄化及楼层的增高,拉杆音响的笨重已经不能满足老年人的需求,逐步向着便携式音响发展,市面皆可见手提式、背带式的音响。

  歌词

  演唱:齐旦布

  身披着雪山的银装

  你像一位纯洁的姑娘

  风风雨雨 大雪冰霜

  我依然看见你的足迹 你的圣光

  心怀着梦噩的浪涛

  你穿行过岁月的苍茫

  花开花落 潮起潮涨

  我依然听到你的心绪 你的歌唱

  神奇的大谷冰川 我的冰雪天堂

  让我带上一生的爱恋 守在你身旁

  让我带上一生的爱恋 守在你身旁

  身披着雪山的银装

  你像一位纯洁的姑娘

  风风雨雨 大雪冰霜

  我依然看见你的足迹 你的圣光

  心怀着梦噩的浪涛

  你穿行过岁月的苍茫

  花开花落 潮起潮涨

  我依然听到你的心绪 你的歌唱

  神奇的大谷冰川 我的冰雪天堂

  我愿化作彩云 陪你一起等待远方的翅膀

  我愿化作彩云 陪你一起等待远方的翅膀

  神奇的大谷冰川 我的冰雪天堂

  我愿化作彩云 陪你一起等待远方的翅膀

  我愿化作彩云 陪你一起等待远方的翅膀

  等待远方的翅膀

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