马肉怎么做好吃 营养马肉这样做
2015-10-14 11:07:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:黄超超 | 编辑:小柯

原标题:马肉怎么做好吃 营养马肉这样做

  马肉现在已经很少能吃到了,可是不代表马肉就不好吃,其实马肉味道非常的鲜美营养也非常的棒,多吃对人体有很大的好处,那么大家知道马肉的做法吗?马肉怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下马肉的做法大全吧

  熏马肉面

  材料

  马肉,面粉,蒜,土豆。

  做法

  1、将熏的马肉放入高压锅压15-20分钟,这时候尝一下,可能还会有点老,那就再煮个十到二十分钟就差不多了。

  2、淡盐水活团面,熏马肉的汤里切些土豆块块进去;面成条,扯成薄薄的长面片丢进去,略撒点熏马肉、熏马肠、蒜泥进去。

  咕老肉

  材料

  马肉400克,菠萝50克,生姜,洋葱10克,青辣椒个,红辣椒1个,淀粉适量,食用油500克(实耗50克),番茄酱1大匙,香醋1大匙,精盐1小匙,白糖1大匙。

马肉400克,菠萝50克,生姜,洋葱10克,青辣椒个,红辣椒1个

  做法

  1.马肉肉洗净,切成小块,用水淀粉上浆;菠萝、辣椒、洋葱洗净,切小片;

  2.锅内加油烧至九成热,倒入肉块炸熟,捞出沥油;

  3.锅内留底油,炒香番茄酱,加入糖、香醋略炒,再放入辣椒片、菠萝片、洋葱片、炸好的肉块,加盐后炒匀即可。

  注意

  色泽鲜艳,酸甜可口。将肉反复炸几次,才可达到外焦里嫩的效果。

  青椒肉

  材料

  肉馅、青椒、鸡蛋、葱、姜、料酒、酱油、糖、盐、味精、生粉。

  做法

  1、将肉糜用鸡蛋,葱,姜(葱姜切碎),料酒,酱油,糖,盐,鸡精,生粉顺方向搅拌。

  2、将青椒去心洗净,把拌好的肉馅塞在青椒内。

  3、锅中放油,将青椒入油锅略煎,放酱油、盐、糖、水烧沸,转中小火焖烧8分钟出锅即可。

  云雾肉

  材料

  猪五花肉700克,饭锅粑75克,茶叶10克,葱结、姜块各15克,调料包(内装八角3克、茴香1克,花椒2克)1个,酱油40克,红糖15克,肉汤600克,精盐4克,芝麻油15克,醋20克。

  做法

  1、将猪五花肉方用叉子叉上放明火上烤至皮焦起泡时离火,放入水中泡约15分钟,刮净焦皮面洗净,放入锅内加水煮开捞出。

  2、锅内加汤,酱油20克,下入肉方、葱、姜(拍松)、调料包,精盐煮至肉烂时取出。

  3、铁锅内放入捣碎的饭锅粑、茶叶、红糖,放上木架,再放入肉方,盖严,火烧至冒黄烟,出香味时离火,焖至烟散,取出肉。

  4、将肉切成条片,码入盘内,浇上酱油、醋、芝麻油即成。

  小诀窍特点

  肉质酥烂,熏香浓郁,因烟熏缭绕似云雾,故得名。

  操作提示

  煮肉时要用小火,熏制时要掌握火候时间,时间长味苦。

  香肉扣三干

  材料

  熟五花肉半斤,土豆干1两,茄子干1两,豆角干1两,生粉1小勺。

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