南瓜盅的做法大全 教你做美味南瓜盅
2015-10-13 14:43:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:刘爽 | 编辑:小柯

原标题:南瓜盅的做法大全 教你做美味南瓜盅

  南瓜盅是一道美味可口的汉族菜,香甜可口,形状奇特、深受大家的喜爱,南瓜的功效与作用也是巨大的,吃了对身体有好处。那么大家知道南瓜盅的做法吗?今天小编就为大家带来关于南瓜盅的做法大全方面的知识。

  南瓜盅的做法很简单,只要掌握正确的方法就可以了。下面小编就介绍几种制作方法给大家。 

  做法一

  材料

  排骨、小南瓜、糯米、料酒、生抽、胡椒粉、姜末、盐、鸡精。

  做法

  1、将排骨洗净,斩成麻将块大小。

  2、糯米洗净,和排骨放在一起加入生抽、料酒、胡椒粉、盐、鸡精腌制入味,尽量保持容器底部有些汤汁。

  3、南瓜用小刀斜着插入左一刀右一刀,不断做W形直到一圈相连。

  4、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。

  5、将腌好的排骨放入微波专用器皿中,中火10分钟。也可上笼蒸至7成熟,我嫌时间太久用微波了。

  6、将排骨糯米一同填入南瓜盅内。

  7、蒸锅里放够足量的水,放入南瓜蒸50-60分钟即可。

  做法二

  主料

  南瓜1个、小米200g、红枣8个、干百合8g、枸杞20粒。

  步骤

  1、红枣、百合、枸杞洗净,泡开。

  2、小米洗净,放入锅中,倒入刚好没过小米的水量。

  3、小米煮开后,即可关火,然后焖十分钟,让小米充分吸收水分。

  4、南瓜切开,去掉籽瓤。

南瓜切开,去掉籽瓤

  5、将小米饭、红枣、百合、枸杞拌匀,放入南瓜中。

  6、再将南瓜放入锅中蒸20分钟即可。

  做法三

  主料

  小南瓜1个、油适量、蒜头适量、瘦肉适量、生抽适量、生粉适量。

  步骤

  1、小南瓜,大蒜米,瘦肉,米饭。

  2、首先把南瓜洗干净,在南瓜3分之二处用尖刀切V字花。

  3、切出牙花。

  4、掏干净囊和籽。

  5、南瓜切下来的那3分之一顶部去皮切小块。

  6、瘦肉切小粒用生抽,生粉,拌匀。

  7、热油锅放切片的蒜头炒香。

  8、放腌过的瘦肉粒一起炒。

  9、稍炒至肉类变色,放南瓜粒炒匀。

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