20151005家政女皇:姜波讲豆腐皮包子的做法
2015-10-10 17:51:11 | 来源:三九养生堂 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:20151005家政女皇:姜波讲豆腐皮包子的做法

  日常生活中我们经常会吃包子,包子不仅吃起来非常的美味而且含有丰富的营养价值。那么日常生活中我们究竟怎样才能做出健康营养的豆腐皮包子呢?那就让我们一起随着家政女皇栏目烹饪大师姜波来了解一下吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  豆腐皮包子的做法

  包子皮

  低筋面粉(350g)、酵母(15g)、泡打粉(10g)、糖(75g)、油(20g)、水(160g)

  包馅料

  豆腐皮(2张)、笋(50g)、金针菇(50g)、湿香菇(50g)、湿木耳(50g)

  馅料准备

  1.首先将豆腐皮放入烧热油锅,将其炸至香脆,捞出,然后放到冷水中浸软,切成丁。

  2.将笋、湿香菇、金针菇以及湿木耳分别切成丁,与豆腐皮丁混合在一起。

  3.重新烧热油锅,将所有材料倒入锅内,炒香后放凉,待用。

  发酵面团

  1.这是可以将低筋面粉、泡打粉和酵母放到一起搅拌均匀,搓成面团后开窝。

  2.把糖、油用水搅拌均匀,与面团搓匀,将面团放置于室温中,发酵20分钟。

  包包子

  1.将大面团捏出小面团,压成包皮,包入馅料。

  2.大约包出20个小包子后,将所有小包子放在室温内,依旧发酵20分钟。

  3.烧热蒸锅,然会将包子放上去大火蒸20分钟,即可开吃。

  本期嘉宾介绍

  姜波

  男,老北京旗人民俗美食家,国家级面点大师刘俊卿老先生入室弟子,高级点心技师,蜜供姜第五代传人,著名北京京剧表演艺术家吴吟秋先生之徒,中国烹饪学院会员,北京烹饪学院会员。

  北京国际职业教育学校1994届烹饪专业毕业生,北京民俗美食家,故宫博物院紫禁城建福宫餐饮总监兼行政总厨。

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