油菜炒香菇的做法 简单又好吃的做法教大家
2015-10-09 17:32:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:黄超超 | 编辑:小柯

原标题:油菜炒香菇的做法 简单又好吃的做法教大家

  油菜炒香菇是一道非常经典的家常菜肴,很多人都喜欢吃油菜炒香菇,也都会做油菜炒香菇,可是怎么把油菜炒香菇做的非常好吃这是一个问题,那么大家知道油菜炒香菇的做法吗?油菜炒香菇热量是多少呢?下面小编就为大家介绍一下小油菜炒香菇的做法吧。

  油菜炒香菇

  材料

  油菜200克、鲜香菇200克、肉300克、胡萝卜150克、西班牙橄榄油1勺、葱末、蒜末、八角、盐、胡椒粉适量。

  做法

  1、热锅,倒入1勺橄榄油,加八角爆香。

  2、加入肉片、葱末,旺火翻炒。

  3、肉片炒到发白,加入胡萝卜片炒软。

  4、加入香菇、翻炒1分钟。

  5、加入油菜,翻炒到菜成熟,加入蒜末、盐、胡椒粉调味。

  香菇炒油菜

  材料

  油菜300克,香菇5、6朵,油,盐,蒜末,糖,蚝油,鸡精。

油菜300克,香菇5、6朵,油,盐,蒜末,糖,蚝油,鸡精

  做法

  1.油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净。

  2.将香菇撕成小块。

  3.锅内油烧热,放入油菜急火快炒。

  4.油菜炒蔫后加点盐盛出备用。

  5.将油菜摆在盘中,做点造型哈。

  6.锅内重新放油烧热,放蒜粒爆香。

  7.加入香菇翻炒。

  8.放适量白糖。

  9.适量蚝油。

  10.炒熟之后关火,少放点鸡精调味。

  11.将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上,一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了。

  香菇油菜

  材料

  油菜,香菇,大蒜1瓣,盐,干辣椒丝。

  做法

  1、水发香菇泡好洗好切成薄片(容易熟)。

  2、大蒜切成片,油菜洗好滤水待用。

  3、油热之后,放入香菇和大蒜,翻炒几下,放入干辣椒丝。

  4、再放入油菜,大火快炒几下,放盐,出锅。

  香菇油菜

  材料

  鲜香菇5个,小油菜250克,植物油1勺,盐10克。

  做法

  1.鲜香菇洗净后,横、纵方向各切一刀,将一个香菇切成4块。

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