原标题：女人护好4大部位 延缓衰老年轻10岁
岁月是一个不停旋转的轮子，老的那天终会到来，这个我们无法阻止，但是，我们最起码可以延缓衰老。衰老的原因有时候不仅仅是我们年龄大了，更多的是我们平时没有注重对自己的保养，如何抗衰老呢?下面和女性朋友们一起来聊一聊衰老这个话题。
我们想要有效的对抗衰老，就应该明白衰老来袭时，哪些部位比较明显，针对性反击，才能取得好的效果。
第一名、眼睛眼周让女人的老化痕迹暴露无遗
衰老特征1：眼下有细纹了。
一开始的眼部皱纹大多数是因为平时没有注意保养，出现的一些假性皱纹，长时间不注意的话，就会由假成真。
一笑的时候看着眼周明显松驰，细纹导致眼睛越来越没有神采。很不养别人的眼。
衰老特征2：眼周因松驰而导致的眼角下垂。这简直就是最可悲的。因为这让整个人的眼形都变化了。
一般建议，有眼周问题的人平时带着个清爽眼胶在身上。适合的时候拿出来给眼周补个水。熬夜的就带点眼药水。
对于吸烟的女性，在平时可以多喝一些绿茶，还可以用绿茶面膜敷眼睛，这样对眼部的疲劳有很好的缓解作用，这样也能减轻眼部的衰老问题。
第二名、皮肤皮肤松弛，是老化的第一个特征
衰老特征1：脸部皮肤很明显，其实就是松驰，弹性不够了，出现了法令纹。
顺着法令纹往下看，你就会看到它成一条下垂线，下垂的同时让整个脸部皮肤都向下坠一样。总之，没有美感可言。
衰老特征2：身体的皮肤容易发干缺水起皮，即使在夏季都如此。
仔细观察会发现皮肤纹理变的很松散。不信你可以多观察一下30岁左右的女人皮肤，手臂上的很松，特别是那些天天就知道吃，又不爱运动的。
不保养身材，只管穿衣的女人，没有本质上的吸引力。
第三名、胸部的衰老，很多时候是由不良习惯引起的
有一部分人喜欢趴着睡，女人趴着睡严重影响胸形是真的。你忍心让你的爱人为你宽衣之后看到两张大圆饼么。
洗澡的时候，切记不要用过热的水冲胸部，时间久了也导致下垂。最好的方法就是温水或冷水冲。然后麻烦您用丰胸霜、健胸霜的时候，手下留情。好多这类药品都有很严重的后遗症。
胸不是这样变大的，是慢慢养大的，而且大部分人是天生的，后天的努力90%是徒劳。
丰胸精油的效果最多就是让胸部不至于下垂，但是不会让你从A变成C。
还有一些盲目减肥的，减到最后胸先小了，因为快速变瘦，身体不能立即适应，胸部也会因此而下垂。总之，最美的要不就是天生的，要不就是聪明的。
友情提示：网上炒疯了的木瓜牛奶实际并没有丰胸效果哦，因为木瓜是燃脂减肥的水果。
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每个女人都希望自己随着时间的流逝依旧青春永驻，都不希望自己衰老，都希望自己看起来年轻一点。因此她们总是用各种各样的方法来延缓自己的衰老。但有的人却因为方法不当而加速衰老。那么要用什么方法才是最简单又方便的呢？ 一个人的手就相当于一个人的第二张脸。其实每个人的手上都要很多穴位的，大家每天只要有空余时间都应该做一下手部运动，例如：双手拍打，就像拍手一样。再或者就是手背搓手背，手掌搓手掌。这样做手部运动可以促进全身的血液流通。 注意眼部，眼部是最容易生成皱纹的地方，我们应该要特别注意眼部的防晒。在炎炎的夏日里我建议美眉们应该带上太阳镜或遮阳帽。定妆时应从T字部位的额头开始向眼部部位扑粉，并且在扑粉的过程中粉扑以按压的方式来扑粉，切莫以推移的方式，因为这样很容易使眼部生皱纹。平时在休闲时间，美眉们也可以抽出个10分钟来给眼部做眼保健操，不仅可促进眼部血液循环，而且还可以保护眼睛，一举两得啊。 上下搓额头也可以延缓皱纹的产生哦。 在平时美眉们也应该多吃水果、蔬菜和多喝水，来给身体补充水分从而保持肌肤的水嫩性。 美眉们还要注意的就是要保持乐观的心态哦，因为心态也会间接的影响一个人的青春与衰老哦。
水果可以补充水分，维生素而且味道口味佳，是延缓衰老的良方哦。第一种，抗氧化水果，番茄，豆腐和花椰菜都有抗氧化的功能。抗氧化是抗衰老的重要步骤哦。第二种，维生素水