豆腐鲜虾菇菌汤鲜香好吃，简单易做提高免疫力
2022-03-31 20:45:32 | 来源：http://www.wosku.com | 投稿：baidu | 编辑：baidu
原标题：豆腐鲜虾菇菌汤鲜香好吃，简单易做提高免疫力
接下来我就把这道菜教给大家 首先，准备食材： 鲜虾：9只 嫩豆腐：一小块 西蓝花：2大朵 鸡蛋：2个 蟹味菇：一小把 白玉菇：一小把 盐：适量 料酒：适量 姜：适量 鸡精：适量 步骤1： 鲜虾去壳去虾线，虾肉用盐，料酒，姜丝腌制10分钟，虾头不要扔 步骤2： 西蓝花切小朵；豆腐切小块；鸡蛋打散炒成块；蟹味菇白玉菇去根洗干净备用。 步骤3： 起锅烧油，炒出虾头的虾油 步骤4： 放入蟹味菇和白玉菇翻炒至变软，然后夹出下头扔掉 步骤5： 锅中加水，盖上锅盖烧开 步骤6： 放入豆腐和虾仁，加入适量盐和鸡精再次烧开 步骤7： 放入鸡蛋和西蓝花，轻煮1分钟即可 步骤8： 开始，真的很鲜美。