原标题：夏季美容养颜抑制衰老吃什么
原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
猪蹄瓜菇汤
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂(约1 小时)，再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。
2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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功效：养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
猪蹄是一种特别神奇的食材，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。那么有关猪蹄的营养佳品你会做吗？
药材：红枣30克、黄耆、枸杞子各14克，当归5克
1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。
制作：
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可乐也可以作为我喜欢喝可乐，更喜欢做可乐菜。最常见的“可乐鸡翅”是非常经典的一道美味佳肴。其实可乐豆腐也是可以做的！ 2.黄瓜切成半圆片，码放在盘子周围，豆腐中加入盐和蛋液，让蛋液均匀的裹在豆腐上
 下一页 尾页 4、大约炒1分钟左右，倒入菜叶子下锅翻炒。 一、小白菜煎豆腐 3、加入适量的盐，并翻炒2到3分钟左右。菜梗炒出水分后，倒入豆腐，轻轻翻炒(如果是不粘锅的话，可以不急着翻动，可
2豆腐撒点盐，略盐，中小火慢慢煎，外脆内滑。 4 浇热油到葱姜丝上，淋上酱油即可。 1葱、姜、洋葱、彩椒、青椒切丝。 辅料：蒸鱼酱油 适量 盐少许 这道菜简单快手，只要有豆腐，即使是厨房新手也很容易
6、将豆腐用小刀拉成块状，       想要鱼头豆腐汤炖出乳白色的话，一定要按照小编的做法来做，这样的极品美味你心动了吗？ 3、最后放入黑木耳或者香菇会让汤的味道更加的丰富，如果不加也可以哦
卤汁豆腐都吃过了，这种豆腐比单纯的煎炸相对入味，其实自己在家做也不难，只要选对用料就可以了，李锦记的有一款卤水汁真的很好用，超适合懒人以及下厨新手。这个卤汁豆腐简单到我都没法儿写过程，哈哈，是照着