黑米有减肥的功效吗?黑米减肥有什么说处?
2020-06-10 06:30:06 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：dations
原标题：黑米有减肥的功效吗?黑米减肥有什么说处?
假如人一天只摄入333大卡热量，想不瘦都难。并且半斤饭不会让你觉得很饿，只是要牺牲畜感。
我以为这种减肥办法应该是非常有用的。
黑米有减肥的功效吗?黑米减肥有什么说处?都说黑米的减肥效果相当的好，小编网罗了黑米的瘦身方法，亲自实验了一把，经验给大家说说。
100G黑米的热量为333大卡。加水煮后可以发到半斤以上。
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