原标题:两款果蔬减肥汤
苹果减肥汤
作法:
黄瓜猪骨汤
(3)锅中加入适量清水煮沸,放入清洗好的所有食材,大火煮十分钟,转入小火慢慢炖煮两小时,放入适量盐分调味即可。
(1)瘦猪肉清水清洗干净,切成薄片备用。
材料:海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。
(3)锅中加水煮滚,加入所有食材,使用大火煮十分钟,转小火煮两个半小时,加入准备好的调味品即可。
功效:消除身体水肿情况,针对水肿型身材很有效果。
(1)猪骨清洗干净,直接剁成小块。
功效:清理堆积在肠胃内的食物,而且加速血液循环,帮助减肥很有效果。
苹果减肥汤和黄瓜猪骨汤对于女性来说,完全没有节食的痛苦,所以你不用担心会反弹,这么健康而有营养的减肥汤你喜欢吗?
作法:
在减肥的道路上,总会有一大批的人前仆后继在这条路上上牺牲,也会有更多的人在这条道路上继续前行,那么这个夏季你最心仪的减肥食谱是什么?今天小编就为你推荐两款不同的食谱。
(2)剩下的食材一起清洗干净备用,黄瓜清洗干净切成小块。
材料:黄瓜一斤、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。
(2)苹果去皮,切成小块,海带使用温水泡水清洗干净。
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