原标题：爱美女士
酷暑严寒，开冷气或暖风是习以为常的事情。再加上初学车的女性，没有养成定时喝水的习惯。长时间停留在车内干燥的环境中，你会肤色阴暗，缺水，毛孔变大。要想在这种环境中保持皮肤的水分充足，一定要涂抹一些保湿护肤的化妆品。
如果你留长发，驾车时最好把头发扎起来或临时固定住。这样既防止了因头发遮挡视线发生交通意外，也避免了开窗后，车内气流将头发吹得漫天飞舞，再加上灰尘、汗水夹杂其间，完美形象尽毁于一旦。
“我‘倒霉’了，腰酸腿疼腹胀，浑身没劲，见谁都想吵一架。”由于生理原因，女性总会遇到这么几天。专家建议，经期开车，脾气较烦躁，再加上出血和贫血，不宜驾车。
手是女性的第二张脸，一些女性因长时间把握方向盘手上会磨出老茧。所以，要保持一双白嫩的细手，你应该选择有助力或方向盘较轻的车型，同时不要忘记定期去美容院做个手部护理。
都市街头，香车美女是道亮丽的风景线。可是对于女性来说，车有时会成为你美丽和健康的大敌，稍不留意，可能就会给自己多一分烦恼与尴尬。
做女人难，尤其是要做母亲的女人。头晕、疲乏、恶心甚至呕吐，这些都是妊娠期的生理反应。专家建议，妊娠初期少开车，妊娠中期要少开长途车。妊娠六个月以上者，要停止开车。
灰尘、烈日是美丽女性的大敌，你可能会紧闭车窗、抹防晒霜、戴太阳镜，但是这样就万无一失了吗？别高兴得太早，我们的敌人可是无孔不入。破敌之道，惟有驾车后彻底清洁脸孔。
开车上路，车行途中，突然尿急，可是一时找不到厕所，算了，憋着吧。经常开车的女性总会遇到类似事情。但是长时间憋尿，会引发膀胱炎等一系列病症。建议女性开长途车前一定要去趟厕所，以免半路为难。
如同经常坐办公室的女性，长久开车的美眉也时常为自己的身材走样担忧不已：小腿变粗了，小腹变大了，臀部变宽了，胳膊肌肉发达了，天呐，赶快去健身房补救吧。
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2、开车消耗体能较少，许多人又缺乏健身锻炼，身体大多偏胖，因此，驾车族应尽量减少油脂摄入，避免饮食过量，这样可防止头晕、困倦，饱餐之后血液分配至消化系统较多，影响心脑供血，往往出现心脑轻度缺血缺氧，
颈部旋转：向左、向右转头、向后扬头各45度，每天二到三次，每次20分钟左右。 要保证充足的睡眠，最好适当通过运动来储存健康，并要定期体检，及时发现身体隐患。 女性首要的是要减少驾车时间，如果要长时间开
在都市，很多人都成了有车一族。但同时，我们也应当注意到，过多地开车、坐车不仅给我们的体质带来了隐忧，而且给我们的心理也带来了新的负担。 由于城市车辆越来越多，堵车或者车流缓行都是不可避免的情况，开
另一方面，开车的人容易长时间静坐不运动，且必须高度集中注意力，压力过大加上疲劳，很容易引起腰肌痉挛、腰肌劳损，导致腰酸背痛，引发腰椎间盘突出等疾病。 像梁先生这样年轻的腰突症患者，在广州大型骨科医
加强心理调节 驾车时要有好心情。在行驶途中遇到各种紧急或错综复杂的情况，应沉着冷静，精神集中，心平气和，从容对付。切不可心烦意乱、逞强好胜。 不要长时间憋尿 由于久坐、憋尿，男司机易患前列腺炎，女司