原标题:海带可以减肥吗
调料:葱段、姜片、盐、胡椒粉少许。
2、将海带放入清水中泡约1小时,洗去杂质,沥水切成片状,用开水烫一下,沥水待用。
我们都知道,海带是一种营养价值比较高的海产品,其丰富的氮、磷以及各种维生素都是我们人体所比较缺少的,其实海带的减肥功效也是十分可观的,今天就让四海网小编为你推荐两款不同的关于海带的减肥食谱。
配料:海带15克。
3、砂锅加适量水,放到中火上,放入猪排、葱段、姜片,烧开,撇去浮沫,转小火,炖至五成熟时,放入海带,视猪排肉烂时,放入盐、胡椒粉,起锅即可。
减肥海带食谱一:海带肉丝蛋汤
水发海带150克(切成细丝),鸡蛋1只,瘦猪肉丝20克。待锅中水开后,将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤,再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中,将汤冲入即可。这样可保持此菜的鲜度和嫩绿色调。
夏季有关海带的减肥食谱你心动了吗?其实减肥是一个持之以恒的过程,所以这两款食谱要坚持进行下去,这样才可以达到预期的效果!
特点:营养丰富,鲜脆味美。
减肥海带食谱二:海带炖排骨
1、将猪排洗净、沥水,改成块状,放入沸水中氽一下,捞起洗净,沥水待用。
主料:猪排骨300克。
操作过程
相关:
3、将焯好的番杏放入冰水中过一下。 4、拌菜的油一般习惯用点香油提味,不过现在主妇习惯用初榨的植物油来调,这次用的是启航山茶油,也是第一次尝试,发现味道清香,而且这个山茶油更有营养。 5、拌好后的凉
马齿苋面膜可以天天用吗 不建议天天用。 5、静置15-20分钟后,用清水清洗干净面部即可。 马齿苋可以做面膜吗 可以的。 3、皮肤角质薄弱者慎用 如皮肤干燥,脸上有红血丝等皮肤角质层较薄弱者慎用,因为马齿
那么说起书房的重要性,我们也要知道该如何去打造一个高品位的书房。一个好的书房也是可以给整体的家居环境氛围带来影响,提升家居装饰的格调。首先我们要找对切入点,我认为书房之中最为重要的装饰当属与墙壁上
牡蛎含有大量的肝糖元可以提高肝功能,恢复疲劳,增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。另外所含的DHA,EPA还有强脑、健脑的功效。除此之外,牡蛎
面试之前 ●服 饰 谈 吐 ●肢体语言 守时是职业道德的基本要求,提前10-15分钟到达面试地点效果最佳。提前半小时以上到达会被视为没有时间观念,但在面试时迟到或是匆匆忙忙赶到却是致命的。不管你有什么理由,