原标题：夏季如何自制健康减肥茶 功效
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
玫瑰蜂蜜茶
加味绿茶
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
做法：
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。
这几款茶饮不仅对身体好，能够有效减轻体重，同时还很美味哦，快学着做起来，轻松享“瘦”吧。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进 血液循环 ，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
夏季想要瘦身的朋友，和减肥茶无疑是比较好的办法，不过市面上销售的一些减肥茶大多含有对人体有害的成飞，长期饮用不仅有损健康，还容易形成依赖，自制减肥茶来的就比较靠谱啦，那如何自制减肥茶呢?看看下面小编为你推荐的几款健康有效减肥茶制法吧。
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
功效：利尿、减肥、提神。
陈皮车前草茶
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
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