原标题:女性减肥时期吃橘子最易患胃病 但若在空腹时食用
西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
橘子:含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
很多女性为了苗条的身材去减肥,但是减肥期间忌吃哪些蔬果大家知道吗?其实减肥期间忌吃的东西有很多,比如说橘子、黑枣、山楂、等等。下面一起来看看女性减肥时不能空腹吃的水果有哪些吧!
山楂:味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
提醒:完美身材固然重要,但是不要为了外在美而忽略了身体的健康,看了以上的知识,希望大家在减肥时期应该多注意这些哦!
黑枣:含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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