原标题：肌肤美容的最佳时间 能起到促进新陈代谢和保护皮肤的健康功效

肌肤美容的最佳时间，肌肤的美丽与遵守的时间息息相关，记住它，遵守它，肌肤就会越来越美丽。接下来就一起来看看肌肤美容的最佳时间。

  美容的最佳时间： 皮肤的新陈代谢在凌晨12点至早上6点最为旺盛，因此睡前进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤的健康功效。

这里所说的美容包括：皮肤清洁，柔肤水，乳液，面霜，面膜。

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