当心不良习惯 让你减肥后快速反弹
2016-01-14 09:37:00 | 来源：瘦身男女 | 投稿：佚名 | 编辑：小柯
原标题：当心不良习惯 让你减肥后快速反弹
究竟是哪些问题需要注意呢？一起来看看。
封闭自我
不能因为对自己的身材不满意而自我封闭，如果长时间独处会诱发有害的负面情绪，使我们心情沮丧进而用食物来填补心理空缺。我们应该多和朋友交往，找亲近的人聊天，心态的端正和合理的社交生活对身材是有着重要的意义。 本文来自织梦
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