原标题：啤酒减肥法 轻松减肥成就小蛮腰

　　 很多成功人士因为长期喝酒导致最后拥有一个啤酒肚，这个原因让很多的人都不太相信啤酒减肥法，其实啤酒肚和啤酒没有多少关系的，那是因为脂肪长期在腹部堆积才出现的大肚腩，那是缺乏运动并且食物能量摄入很多的原因，所以啤酒减肥法还是有可信的地方的。

　　 啤酒减肥法

　　 1、清除脂肪

　　 想要控制自己的体重没有过大的增长，是需要控制脂肪的摄入量的，啤酒就是不含有脂肪和糖类的，所以摄入啤酒的话是不会有长胖的可能的，想要减肥可以直接减少脂肪的吸收，啤酒就是最不含有脂肪等长胖因素的食物，所以啤酒减肥是可以帮助你清除脂肪的。

　　 2、贵在坚持

　　 肚子上堆积肥肉是因为食物营养摄入过多，啤酒减肥的原因就是因为啤酒中有啤酒酵母，啤酒酵母可以在你消化的过程中吸附脂肪然后排除体外，这样就减少了人体中脂肪的摄入量从而达到减肥的效果，啤酒减肥法需要坚持比较长的时间，不能坚持两三天就放弃的。

　　 啤酒减肥法的原理是非常合理的，也相当适合现在的美女减肥，减少身体中的脂肪的摄入量，不仅可以让你摆脱大肚腩拥有魔鬼小蛮腰，更可以让你减肥瘦全身，成功的在新的一年中收成一道闪电的。啤酒减肥法最棒的地方就是在于膳食纤维、维生素和酵母等微量元素，不仅可以将脂肪排除体内，还可以补充身体中的均衡营养。